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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''养颜美容豆浆'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/3/a/yuan_23605742ba991a5211ae8c064f12cf5a.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1185068.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''养颜美容豆浆'''

红豆薏米去体湿，补血，美白肌肤；黑豆补肾壮阳，红枣补血养颜，核桃补脑。每天早上喝上这样一杯豆浆，吃上几个煎饺，真真是补血养颜补肾健脑的营养早餐

==豆浆的用料==

* 红豆25g	
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* 黑豆25g
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* 薏米30g	
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* 枣干20g
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* 清水1000ml	
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* 核桃仁20g

==豆浆的做法==

# 头天晚上把黑豆和红豆洗净浸泡在水里
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# 早上把红枣干，核桃仁，薏米和泡好的红豆黑豆在一起淘洗干净放入豆浆机内
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# 加入1000ml水，也就是豆浆机上标明的水的上下限之间，按下五谷豆浆，就让机器工作吧！在这时间里煎饺去吧！
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# 听到豆浆机滴滴的叫声，豆浆就好了哦<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1185068.html  养颜美容豆浆] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]