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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''减肥餐之粉红少女心'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/1/e/yuan_7117cdecf4e49f6809948f221353d47e.png" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1346584.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''减肥餐之粉红少女心'''
这里是一只矫情的减肥狗，自从减肥开始每天晚上都饿的前胸贴后背，最后实在忍不了了只好做些基本没有油水的菜来安慰安慰肚子。为了让挑剔的嘴能吃下去，就尽量把外观做的好看了

'''蒸山药的用料'''

* 山药一根	
* 
* 草莓十颗
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* 牛奶50ml	

==蒸山药的做法==

# 一根山药洗干净削皮放在案板上
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# 锅里水烧热，山药切段放进锅里蒸二十分钟左右
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# 山药蒸到可以用筷子轻松的戳进去就是熟了，然后取出压成泥，为了口感混一些牛奶进去，不能太多，不然就成山药糊了
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# 选八颗草莓切丁，下锅加小半碗水翻炒，直到水分全部蒸发，草莓丁变成草莓糊糊就好啦，和番茄酱做法一样的啦
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# 摆盘的时候可以多做几个花样，这是先压一层山药泥，再放一层草莓，最后再盖上一层山药泥的花样
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# 成品就是这么美美哒
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# 配上一小点草莓酱真的很好吃哦
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# 充满粉红色少女心的爱的草莓山药<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1346584.html   减肥餐之粉红少女心] </ref> 
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]