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{| class="wikitable" align="right" |- |<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/7445133/e045ca4d96567197_s.jpg width="260"></center> <small>[https://book.kongfz.com/27028/5881601912/ 来自 孔夫子网 的图片]</small> |} 《'''对应该说不'''》,副标题:做自由绽放的女子,周慕姿 著,出版社: 国际文化出版公司。 图书是以传播[[文化]]<ref>[https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2015-10/14/nw.D110000gmrb_20151014_1-13.htm 文化的作用是什么],光明网,2015-10-14</ref>为目的,用[[文字]]或其它信息符号记录于一定形式的材料之上的著作物,图书是人类思想的产物,是一种特定的不断发展着的知识传播工具<ref>[https://user.guancha.cn/main/content?id=290379 知识传播工具的变化],观察者网,2020-04-19</ref>。 ==内容简介== 每个女性心里都有一座名为“应该”的牢笼,囚禁着自己,也监督着其他女性。 .女孩:我应该端庄、温柔,说话的声音不能太大,动作不能太粗鲁…… .妻子:我应该下班后赶回家给[[丈夫]]做饭,虽然我好累…… .儿媳:我应该初三再回娘家,因为小姑初二回来,我得帮忙…… .妈妈:我应该好好照顾孩子,即使工作已经让我疲累到崩溃…… 身为女性,对这些场景一定不陌生。 我们在一张巨大的监视网中,无法逃脱这些“应该”,只能忘记自己原来的样子,也忘记自己想要什么。 当关系中充满勉强与害怕,爱就无法存在了。摆脱用“应该”监督自己、监督别人,我们的[[同理心]]和爱人的能力才有存在和发展的空间。我们真正尊重自己时,才能活出自由绽放的人生。 ==作者介绍== 周慕姿 心理咨询师,心曦心理咨商所创办人之一,个案咨询时长5000小时以上。 2017年诚品畅销榜[[冠军]]、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销榜第二《情绪勒索》作者,“TEDXTAIPEI”主讲人之一。 她致力于心理研究和写作,对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力,希望能帮助人们了解自己困境产生的原因,以及相信自己有摆脱困境的能力。 她确信:我们拥有“选择的自由”,若我们能以“真实的自己”面对生命,我们就能挣脱无形的束缚,获得真正的自由。 ==参考文献== [[Category:040 類書總論;百科全書總論]]
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