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==抱怨==
汉语词汇，拼音是bào yuàn，意思是指心中怀有[[不满]]，[[责怪别人]]。
中文名 [[抱怨]] 拼音 bào yuàn 近义词[[埋怨]] 反义词 [[感激]] 词义 指心中怀有不满，责怪别人 出处 《晋书·刘毅传》《潇湘雨》

==释义==
1、心怀怨恨。2. 埋怨。

==出处==
《[[晋书]]·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。”
唐[[骆宾王]]《畴昔篇》：“邹衍衔悲系 燕 狱，李斯抱怨拘 秦 桎。”
宋范仲淹《再奏辩滕宗谅张亢》：“陛下深居九重，当须察此物情，知其艰苦，岂可使狱吏为功，而劳抱怨。”
清 [[曹雪芹]]《红楼梦》第五五回：说办的好，领祖宗的[[恩典]]，太太的恩典；若说办的不均，那是他糊涂不知福，也只好凭他抱怨去。
元杨显之《潇湘雨》楔子：“船便开，倘若有些不测，只不要抱怨我。”
明 冯梦龙《警世通言·钝秀才一朝交泰》：“ 刘千户 不想自儿死生有命，到抱怨先生[[带累]]了。”
清 吴敬梓《儒林外史》第二三回：秦老过来抱怨他道：“你方才也太执了。他是一县之主，你怎的这样[[怠慢]]他？”
清 [[曹雪芹]]《红楼梦》第一回：“主仆三人，日夜作些[[针线]]，帮着父亲[[用度]]。那 封肃 虽然每日抱怨，也[[无可奈何]]了。”
《红楼梦》第三八回：鸳鸯[[小蹄子]]越发坏了，我替你当差，倒不[[领情]]，还抱怨我。还不快斟一钟酒来我喝呢！
《红楼梦》第四三回：我看你利害！明儿有了事，我也[[丁是丁]]，[[卯是卯的]]，你也别抱怨。  <ref>[https://baike.baidu.com/reference/33080/7a6aLnUDt90ttx5T9jpJNt7lOrsPwJndN9O2EzFL5680_n596BLqsngsnNnmnyTihXI9zBZZNrcgK1ozdzovmgWj7jCuS-wgiakn0ntjWlPMq9h1uz5GKRx8hZYsbE9NrWRq0CqFKc8k-QEQpWUBqx583VrVTRwi9Eezcp1f989Ne4C2BQ_eQdhV  百度汉语,引用日期2019-12-28] </ref> 
[[杨朔]]《海市·王禄小记》：“有时干脆不回家，守着电镐睡，惹得妻子抱怨他不懂情意。”  <ref>[https://baike.baidu.com/reference/33080/7042V8Py89UwicvfonLibpPkkqaIasTD6eYRmmWQWppLxte4Ff9MvDkqQeeVuMuW2bz2RKlRM-GcE9bDCGo5mg  汉典,引用日期2014-06-19] </ref> 

==其它相关==
抱怨听得多，容易伤害人脑最近有国外的[[神经科学家]]与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与[[牢骚]]时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？为大家介绍以下几种方法：
远离抱怨情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与[[悲观]]的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离，可以让大脑不会被抱怨攻击，受到伤害。 <ref>[https://baike.baidu.com/reference/33080/fa974l_3I3IVrxNpwwqCBDwDDXvApBWR6Q5DYzWaTw4IS30dZ6N9hx4BzJhVLYRg80zETn_IFnJSZ7GU0iBgxyOJRwsvGVvNcpSP_q-m1LCjgH1riDHt  新华网．2015年05月04日,引用日期2015-06-17] </ref> 
引导但是有时候，我们[[回避]]抱怨者并不能彻底解决问题，比如说我们的亲人与朋友在向我们抱怨时，我们选择回避，那就会影响双方之间的感情，伤害到了对方。所以这个时候，我们可以试着去引导他，引导他如何去自己[[解决问题]]，比如说“你看怎么解决这个问题为好？”开发他们的思维，让他们冷静下来，心平气和的解决办法。  <ref>[https://baike.baidu.com/reference/33080/1fa3fQDu1k8AjsQxqX9LDmlphznXBGyq1oOoasNAGmby4dcdszrpenggQFF8eEontKrdE8ISZ1a39R5knm4_6nKlhxBxtcVtjLEE0cjHf9A00Z0o5_fptfsE0JHWgo8VkU0  中青在线． 2014年08月15日,引用日期2015-06-17] </ref> 
防御虽然上面两种方法可以很好的解决自己受到抱怨，但是有时候我们会很被动，无法用上面两种方式解决，那么这时，我们就可以试着给自己筑起一座心理“[[防火墙]]”。采用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑，避免脑神经细胞受到损坏。如运动员在客场进行比赛，面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。
只有无能的人，才会整天抱怨只有无能的人才会抱怨社会不公平，上天不给你机会；有能力的人则在旁人抱怨时不断丰富自己，擅于寻找机会。

==视频==

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==参考资料==

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[[Category:830 中國文學總集]]