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抱怨

漢語詞彙,拼音是bào yuàn,意思是指心中懷有不滿責怪別人。 中文名 抱怨 拼音 bào yuàn 近義詞埋怨 反義詞 感激 詞義 指心中懷有不滿,責怪別人 出處 《晉書·劉毅傳》《瀟湘雨》

釋義

1、心懷怨恨。2. 埋怨。

出處

晉書·劉毅傳》:「諸受枉者,抱怨積直,獨不蒙天地無私之德,而長壅蔽於邪人之銓。」 唐駱賓王《疇昔篇》:「鄒衍銜悲系 燕 獄,李斯抱怨拘 秦 桎。」 宋范仲淹《再奏辯滕宗諒張亢》:「陛下深居九重,當須察此物情,知其艱苦,豈可使獄吏為功,而勞抱怨。」 清 曹雪芹《紅樓夢》第五五回:說辦的好,領祖宗的恩典,太太的恩典;若說辦的不均,那是他糊塗不知福,也只好憑他抱怨去。 元楊顯之《瀟湘雨》楔子:「船便開,倘若有些不測,只不要抱怨我。」 明 馮夢龍《警世通言·鈍秀才一朝交泰》:「 劉千戶 不想自兒死生有命,到抱怨先生帶累了。」 清 吳敬梓《儒林外史》第二三回:秦老過來抱怨他道:「你方才也太執了。他是一縣之主,你怎的這樣怠慢他?」 清 曹雪芹《紅樓夢》第一回:「主僕三人,日夜作些針線,幫着父親用度。那 封肅 雖然每日抱怨,也無可奈何了。」 《紅樓夢》第三八回:鴛鴦小蹄子越發壞了,我替你當差,倒不領情,還抱怨我。還不快斟一鍾酒來我喝呢! 《紅樓夢》第四三回:我看你利害!明兒有了事,我也丁是丁卯是卯的,你也別抱怨。 [1] 楊朔《海市·王祿小記》:「有時乾脆不回家,守着電鎬睡,惹得妻子抱怨他不懂情意。」 [2]

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抱怨聽得多,容易傷害人腦最近有國外的神經科學家與心理學家進行研究,發現對一些面臨各種刺激(包括長時間的抱怨)的人,進行大腦活動分析後發現時發現:大腦的工作方式就像肌肉一樣,如果讓它聽到了太多負面信息,很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是,長時間暴露在抱怨環境中還會使人變得愚蠢和麻木。出現這樣的原因,是因為情緒有一定的感染性,在聽到抱怨與牢騷時,我們在大腦中會容易出現共鳴,從而也會出現一些不良的情緒,導致影響大腦的思維。那麼,該如何讓大腦免受「聽抱怨」之苦呢?為大家介紹以下幾種方法: 遠離抱怨情緒是會互相感染的,與快樂的人在一起,我們容易快樂,與悲觀的人在一起,我們更容易悲觀。一個不好的環境,會讓我們出現不好的心理狀態。採用離開抱怨者一段距離,可以讓大腦不會被抱怨攻擊,受到傷害。 [3] 引導但是有時候,我們迴避抱怨者並不能徹底解決問題,比如說我們的親人與朋友在向我們抱怨時,我們選擇迴避,那就會影響雙方之間的感情,傷害到了對方。所以這個時候,我們可以試着去引導他,引導他如何去自己解決問題,比如說「你看怎麼解決這個問題為好?」開發他們的思維,讓他們冷靜下來,心平氣和的解決辦法。 [4] 防禦雖然上面兩種方法可以很好的解決自己受到抱怨,但是有時候我們會很被動,無法用上面兩種方式解決,那麼這時,我們就可以試着給自己築起一座心理「防火牆」。採用一些心理技巧阻斷牢騷話進入大腦,避免腦神經細胞受到損壞。如運動員在客場進行比賽,面臨主場觀眾施壓時所採用的一些心理技巧值得運用。 只有無能的人,才會整天抱怨只有無能的人才會抱怨社會不公平,上天不給你機會;有能力的人則在旁人抱怨時不斷豐富自己,擅於尋找機會。

視頻

參考資料

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