檢視板栗烧白菜的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>板栗烧白菜</big> '''
 
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[[File:Src=http inews.gtimg.com newsapp match 0 2816878332 0.jpg&refer=http inews.gtimg.jpg|缩略图]]
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板栗烧白菜是一道由白菜、栗子、大葱等做成的美食。



='''中文名'''=


=板栗烧白菜=


'''主    料'''

白菜500克


'''工    艺'''

白烧


'''口    味'''

原本味



='''目录'''=



'''基本信息'''

'''制作材料'''

'''制作方法'''

'''食疗功效'''


='''基本信息'''=


菜系及功效：便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱


='''制作材料'''=


'''主料：'''白菜500克

'''辅料：'''栗子（鲜）200克

'''调料：'''大葱4克,姜3克,盐3克,味精2克,料酒2克,花生油20克,淀粉(豌豆)5克教您板栗烧白菜怎么做，如何做板栗烧白菜才好吃


='''制作方法'''=


将板粟洗净切口，下开水锅煮熟捞出，去壳；白菜洗净切条；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。

炒锅注油烧热，下葱花、姜片炒香，加入汤汁，投入白菜、板粟、旺火烧开后改小火烧熟烂，加入料酒、盐、味精，用水淀粉勾芡即成。


='''食疗功效'''=


清热利水，养胃解毒，补脾健胃。
<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html   它常被当成杂草，农民见了连根拔，却不知是珍贵的“叶里藏珠”],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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