檢視柏子仁蜂蜜粥的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>柏子仁蜂蜜粥</big>'''
|-
|<center><img src=https://vthumb.ykimg.com/054101015A86AE188B3255A87084E1C2 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9F%8F%E5%AD%90%E4%BB%81%E8%9C%82%E8%9C%9C%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=15 来自 网络 的图片]</small>
|-

|-

| align= light|
|}
柏子仁蜂蜜粥是以柏子仁、[[粳米]]为主料的粥品。

中文名柏子仁蜂蜜粥主要食材柏子仁10—l5克，粳米50—100克

调    料蜂蜜适量

功    效养心安神、润肠通便

==用途==
养心安神 润肠通便 更年期心悸 失眠 健忘 便秘

==做法==
将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂；粳米淘洗干净。

锅置火上，放入适量清水、[[柏子仁]]、粳米煮粥，待粥将熟时，

对入[[蜂蜜]]，再稍煮一二沸即可。 甜香，粘稠。<ref>[https://www.ys991.com/shiliao/jiakang/28729.html   柏子仁蜂蜜粥],搜狗, 2019-09-30</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]