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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>柠檬面膜</big> ''' |- | [[File:45679864531268974.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/2116/20200608001713-564147792_jpeg_336_474_24829.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=7661323&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F2116%2F20200608001713-564147792_jpeg_336_474_24829.jpg%2F0&type=1#simple_0 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:柠檬面膜 作用:保养脸部皮肤 拼音:ling meng mian m 制作难度:简单,一般可以自制 |} '''柠檬面膜'''(Lemon mask)是用[[柠檬]]、[[白葡萄酒]]和[[芦荟]]等植物制成的面膜,有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性;因此柠檬面膜具有很好的美容功效。该面膜做法简单,一般可以自制。 =='''基本内容'''== *中文名:柠檬面膜 *作用:保养脸部皮肤 *拼音:ling meng mian mo *外文名:Lemon mask *制作难度:简单,一般可以自制 *制作成分:柠檬,白葡萄酒和芦荟等植物 =='''基本介绍'''== 柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。 *制法 将柠檬汁加水稀释,放入面粉,搅成糊状。 *用法 取适量敷面,30分钟后洗去,每周两次。 *说明 本面膜有美白皮肤的功效。 =='''面膜原理'''== 柠檬中维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;柠檬含有高达百分之四的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性。 =='''主要作用'''== 柠檬除了是一种有益的水果外,因它蕴含多种的营养素,如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1,以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等,还有柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。而柠檬内含的柠檬酸,更有助减淡黑斑和雀斑,是美白肌肤的重要材料。女性长喝有助于皮肤光滑! =='''制作配方'''== 清爽肌肤 *功效 柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。 *材料:柠檬1个、粉75ml *做法:首先将柠檬放入搅拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状,敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。 延缓衰老 *功效 柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁,直接敷于脸上,长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 *材料:柠檬1个 *做法 只需将柠檬切片,直接敷上面部,大概15至20分钟后,用清水洗净便可,每星期可敷2至3次。 化妆水 *功效: 芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等,是低卡路里和低糖植物,能有效镇定敏感肌肤;而白葡萄有排毒作用,更可使肌肤透明亮泽,加强皮肤弹性和防止老化。 *材料:柠檬半个、白葡萄酒、芦荟 *做法:先将半个柠檬和1/8条芦荟去皮,两者一起切成碎粒,放入瓶内,然后加入白葡萄酒175至200毫克即成。放入雪柜内可保存20天,可于每天洁面后作化妆水使用。 肌肤再生 *功效: 因乳酪比普通牛奶含有更高的[[蛋白质]]、[[钙]]、[[磷]]和[[铁]]等,可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质,能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用,更可促进皮肤细胞更新,从而达到健美肌肤的目的。 *材料:柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E *做法: 首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁,然后加入乳酪和蜜糖,再把维生素E压碎,全部一起搅匀,敷于面上大概15分钟,然后洗净即可,每星期可敷1至2次。 除斑 现代医学认为,雀斑是皮下黑色素增多,或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次,1周左右可以消除雀斑。 美白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。 用柠檬汁沟小麦粉做面膜,能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉,加少许柠檬汁和清水沟匀,避开眼部四周的皮肤,敷面15分钟后,用水洗净便可。连续做1星期,皮肤即刻有变白。 [[File:79864554565.jpg|缩略图|居右|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/49954/20140814184148-1607236844.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=7661323&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F2116%2F20200608001713-564147792_jpeg_336_474_24829.jpg%2F0&type=1#simple_3 来自 搜狗 的图片]]] 润肤 取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得红润光泽。 抗衰 [[柠檬]]内特有的[[枸橼酸]]和[[柠檬醋汁]],长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片,直接敷上面部,大概15至20分钟后,用清水洗净便可,每星期可敷2至3次。 控油 以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢,美白肌肤。 把柠檬,[[西红柿]]切成片并且捣成泥状,在泥状物中放进适量的面粉搅拌均匀到适合的粘稠度。洗干净脸部,把此面膜均匀地涂抹在脸上,等待三十分钟后温水冲洗干净,涂上保湿乳液就可以了。此款西红柿面膜对于油性肌肤非常适合,有着很好的去油效果。每周敷两到三次,坚持两个月就能够看到油腻感减少,同时黑头粉刺也少了很多。 收缩毛孔 巧用柠檬做面膜来收缩毛孔 取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中,加入1只鲜鸡蛋清,混合搅拌均匀。再加入适量面粉和藕粉,一起调成糊状,敷于脸上避开眼部和口部,15至20分钟,然后洗净即可。可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔,抑制油脂过多分泌,保持清新洁嫩。<ref>[https://www.cndzys.com/xiaobian/576438.html.html 柠檬面膜的功效有哪些?],大众养生网, 2015-06-28</ref> 紧肤润肤 柠檬做面膜来紧肤润肤 取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松驰、多皱的面容,变得红润光泽。 =='''柠檬面膜怎么做 美白淡斑一次搞定'''== {{#ev:youku|XMzQ2MjUzMTk5Ng|alignment=left}} =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:425 美容]]
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