檢視核桃杏仁粥的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>核桃杏仁粥</big>'''
|-
|<center><img src=http://www.szzoe.cn/uploads/allimg/190511/3-1Z511151549242.jpg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%A0%B8%E6%A1%83%E6%9D%8F%E4%BB%81%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=30 来自 网络 的图片]</small>
|-

|-

| align= light|
|}
核桃杏仁粥是一种药粥，具有补肾壮腰、纳气定喘之功效，适于动则气喘者食用。

中文名核桃杏仁粥工艺：煮口味：清香味主料：小米100克

==类别==
哮喘食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 失眠食谱

==工艺==
煮 口味：清香味 食用：早餐、中餐、晚餐。每日一剂，早、晚空腹食用，连用7天为一个疗程。

==主料==
小米100克

==辅料==
核桃60克

==烹饪方法==
1. 用文火将[[核桃仁]]炒干研碎；

2. 放入砂锅，加适量清水；

3. 放入淘洗净的小米共煮成粥。

==健康提示==
本品具有补肾壮腰、纳气定喘之功效，适于动则气喘者食用。

==食物相克==
小米：[[小米]]忌与杏仁同食。

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。

可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。

特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，

饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/xiarenhetaoxingrenzhou.html  核桃杏仁粥],搜狗,2015-01-14</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]