檢視清心润肺老火汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>清心润肺老火汤</big> '''
 
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[[File:200811912181981953.jpg|缩略图|居中|[https://www.xcetv.com/data/attachment/forum/dvbbs/2008-11/200811912181981953.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcMmLkEmrELjbkRmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEk78TkKILkbHoIEbjEC%20XLqIPjehEzO0G0O9GwqR7zOMGwOQTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzo%3D%3D_-1579303893&query=%E6%B8%85%E5%BF%83%E6%B6%A6%E8%82%BA%E8%80%81%E7%81%AB%E6%B1%A4来自 搜狗 的图片]]]
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秋天天气干燥，要多喝汤水，秋天最适合喝清润的汤水。最近一段时间，我爸妈回来跟我住，爸妈很喜欢喝汤，

在他们的观念里，汤水最营养，汤水凝聚了所有食材的精华，喝汤更容易吸收和消化。这段时间常煲各种汤水，

都是清甜滋润、暖心暖胃的营养汤水，把最近煲的7道秋季汤水分享给大家，一周7天换着做。

清心润肺老火汤是一道菜品，主料为排骨、剑花、[[蜜枣]]、百合、杏仁、红枣、罗汉果、玉竹。

中文名清心润肺老火汤

主要原料排骨，剑花，蜜枣，百合，杏仁，红枣，罗汉果，玉竹

是否含防腐剂否主要工艺炖

==原　料==
排骨200克、剑花15克、蜜枣两粒、[[百合]]20克、杏仁15克、红枣十颗、罗汉果半个、玉竹20克。

==操　作==
1、排骨洗净后先飞水，就是在加了姜的清水里淖一下。然后放入煲内。

2、汤料分别用沙布袋装起来，（也可不装，我是把剑花、[[玉竹]]和罗汉果给装在袋里了，其它没装）也一起放进煲里，

一次性加足冷水，盖上锅盖炖六个小时即可。炖好的汤十分清甜，不用放盐就很好喝。<ref>[https://www.sohu.com/a/169697401_671197  清心润肺老火汤],搜狗, 2017-09-05</ref> 

==参考文献==

{{Reflist}}

[[Category:414 中藥學]]
[[Category:427 飲食；烹飪]]