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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>清热祛湿粥</big> ''' |- | [[File:23456789098764额.jpg|缩略图|居中|[http://www.28ms.cn/uploads/allimg/170110/752.jpg 原图链接][http://www.28ms.cn/caipu/tesecaipu/tangzhou/339391.html 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 清热祛湿粥是一道传统的汉族药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。 =='''主要食材'''== 木棉花、赤茯苓、川萆解、[[灯芯花]] '''辅料''' 赤小豆、[[白扁豆]]、薏米仁、芡实 =='''目录'''== '''基本内容''' 清热祛湿粥 <ref>[https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1630487226&ver=3288&signature=7b27ShgFRAy2or6eh9D-qLyUZyAiEK2zfIs2xY0IMoek6lv9FG8tb4ajlUAGSi9zFg*JLXyquvwBa3ybYIYMCWeg9Y5lNGYo7KXF9RbIU3xWvWBfIB3qzfyY1xrOvHyd&new=1 清热祛湿粥],搜狗, 2017-02-13</ref> 【原料】木棉花20克, 赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克, 白扁豆、薏米仁、芡实各20克。 【做法】木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、[[薏米仁]]、芡实同煮为粥。 【功能】能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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