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清熱祛濕粥

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清熱祛濕粥是一道傳統的漢族藥膳。能清熱祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。

主要食材

木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花

輔料

赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實

目錄

基本內容

清熱祛濕粥 　　

【原料】木棉花20克， 赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克， 白扁豆、薏米仁、芡實各20克。

【做法】木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。

【功能】能清熱祛暑，適用於因暑熱引起的小便不利、胃滯不適、腹脹脘悶等症。