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[[File:炒方便面.jpg|thumb|right|炒方便面 [https://i2.chuimg.com/3d81d8394e8a4bc3a6415c9e6abae24e_900w_1200h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104420346/ 下厨房网] ]] '''炒方便面'''‘是一道面食,制作原料有[[方便面]]、水、附赠调料等。国内最早见于20世纪80年代后期。最原始的吃法是老式[[粉肠]]切段,与煮半熟的方便面加[[鸡蛋]]烩炒,调料只使用方便面粉包(早期方便面只有粉包)。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1597818773605389740&wfr=spider&for=pc 方便面只能煮着吃吗?换个做法好吃到逆天,吃一口就忘不了] </ref> * 中文名称:炒方便面 * * 类型:面食 * * 做法:[[烩炒]] * * 特点:香味浓、多油、食用方便、快捷 * * 外文名称:Fried instant noodles * * 功效:增肥 * * 用料:方便面、调料包、鸡蛋、火腿肠 * ==做法一== ===用料=== 方便面、水、附赠调料、油、火腿肠、鸡蛋。 ===制作=== * 首先把方便面和蔬菜包放到煮锅里面煮熟(不要太过,否则面条吸水太多,没有弹性); * * 把方便面和蔬菜捞出来放到旁边凉一下; * * 把方便面附赠调料酱包和粉包放到一个小碗里边,加少许水调匀; * * 火腿肠切段,最好斜刀切厚片,容易翻炒; * * 热锅放油,先大火翻炒火腿肠; * * 火腿肠微变色,立即改中火,把方便面和蔬菜倒进去,翻炒; * * 加入调匀的酱汁、少许油继续翻炒; * * 加入鸡蛋炒碎,掂锅翻炒均匀; * * 沥油出锅。 ==做法二== ===用料=== 主料:方便面 辅料:[[绿豆芽]]100克、卷心菜100克、[[胡萝卜]]50、克青蒜几根、小葱适量、鸡蛋1个、调料[[花生油]]少许、食盐少许、姜适量、蒜适量 ===制作=== # 锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。 # # 再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。 # # 放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。 # # 倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。 ==做法三== ===制作=== # 方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。 # # 锅里入油把鸡蛋炒散捞出。 # # 锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。 # # 再放面条快速炒匀,再放青菜炒匀。 # # 最后放蚝油 酱油调味炒匀,散上葱花即可出锅。 ==食品特点== 在家里边煮面条太单调,但是普通面条不可以炒,因为[[韧性]]很差,那么方便面的弹性就很好,所以适合翻炒,做出奇特的口味。方便面营养成分单一,且含有添加剂;而炒面本身就是一种含油过多的菜品,所以请适当食用。 ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:426 家庭手藝]] [[Category:420 家政總論]]
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