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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''玉米猪蹄汤'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/2/d/yuan_72ef972b15f2b9901254c371f31f1e4d.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1655783.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''玉米猪蹄汤''' 猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。 ==玉米猪蹄汤的用料== * 猪脚500克 * * 玉米一根 * * 胡萝卜一根 * * 盐2勺 * * 料酒2勺 * * 生姜, * * 葱少许 * * 鸡粉少许 ==玉米猪蹄汤的做法== # 猪脚一份(猪脚我选的是后脚)玉米一根 # # 玉米分切成小段 # # 猪脚冷水下锅焯水,加1勺料酒去腥 # # 水开再煮2分钟,捞出用流水冲洗干净 # # 高压锅里放适量清水,加猪脚,生姜片,料酒少许,盖盖子焖一个半小时 # # 再加玉米,胡萝卜,细盐2勺,焖煮半小时 # # 出锅前加鸡粉少许,葱花少许 # # 汤汁浓郁,玉米香甜。 # # 成品图。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1655783.html 玉米猪蹄汤] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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