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玉米豬蹄湯
圖片來自豆果美食網

玉米豬蹄湯

豬蹄湯,即以豬蹄為主要材料熬製的湯。豬蹄即豬的四蹄,又名豬手或者豬腳。具有烹飪簡單,湯汁濃厚,營養豐富的特色。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,是老幼皆宜的健康食品,尤其還是一種美容抗衰老食品。

玉米豬蹄湯的用料

  • 豬腳500克
  • 玉米一根
  • 胡蘿蔔一根
  • 鹽2勺
  • 料酒2勺
  • 生薑,
  • 蔥少許
  • 雞粉少許

玉米豬蹄湯的做法

  1. 豬腳一份(豬腳我選的是後腳)玉米一根
  2. 玉米分切成小段
  3. 豬腳冷水下鍋焯水,加1勺料酒去腥
  4. 水開再煮2分鐘,撈出用流水沖洗乾淨
  5. 高壓鍋里放適量清水,加豬腳,生薑片,料酒少許,蓋蓋子燜一個半小時
  6. 再加玉米,胡蘿蔔,細鹽2勺,燜煮半小時
  7. 出鍋前加雞粉少許,蔥花少許
  8. 湯汁濃郁,玉米香甜。
  9. 成品圖。[1]

參考文獻