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<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left">
{| class="wikitable"
|<center>'''甜瓜包飯糰'''<br><img src="https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=KMEMGx2PLeMwg0FuWakcxdLLNjCNoh-dY9fo19YMDGM&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F271307%2F1dcccf0d1cc7673e.jpg&width=800" width="300"></center><small>[https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=KMEMGx2PLeMwg0FuWakcxdLLNjCNoh-dY9fo19YMDGM&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F271307%2F1dcccf0d1cc7673e.jpg&width=800 原圖鏈結] [https://icook.tw/recipes/271307 圖片來自愛料理]</small>
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'''甜瓜包飯糰'''  簡單的米飯加上一點甜瓜，也可以塑成可愛的小飯包
<ref>[https://icook.tw/recipes/271307 甜瓜包飯糰]，愛料理，</ref>。
==備料==
===食材===
白飯半碗　[[地瓜]]/[[南瓜]]（小撇步）100克　鹽巴少許　[[白胡椒]]少許
==製作==
　1.把地瓜、南瓜蒸熟<br>
　2.把蒸好的地瓜/南瓜壓成泥，加入調味料提味<br>
　3.把米飯捏成球狀小飯糰<br>
　4.取一張保鮮膜，把地瓜泥鋪底，放上小飯糰<br>
　5.包卷起來，會有自然的紋路，就完成了<br>
　6.小撇步：甜瓜類約米飯兩倍重，可用[[紫薯]]或其他，但要注意水份，地瓜比較不用擔心
<ref>[https://icook.tw/recipes/271307 甜瓜包飯糰]，愛料理，</ref>
== 參考文獻 == 
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]