檢視百合炖燕窝的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>百合炖燕窝</big> '''

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[[File:8cb1cb13495409239509052f9458d109b3de497a.jpg|缩略图|居中|[https://s3.cdn.xiangha.com/caipu/201501/2414/2414422847.jpg/MjUwX2MxXzA 原图链接][http://www.xiangha.com/caipu/19742481.html 来自 搜狗 的图片]]]
	
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=='''健康功效'''==

银耳:润肺

=='''食材用料'''==

燕窝 一盏<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/78859203.html   百合炖燕窝],搜狗, 2018-04-13</ref> 

银耳 1╱4相克食物

冰糖 少许相克食物

枸杞 少许相克食物

银耳枸杞炖燕窝的做法

用一个干净的容器，直接装水，将干的燕窝泡发

再用另一个容器将银耳泡发后，清洗、隔水待用

燕窝泡发后，顺着纹路，一条条撕开，再用清水清洗几次，把残余的燕毛剔除，再隔水待用

把清洗好的[[燕窝]]，银耳，[[枸杞]]，加水一起放入炖盅，上锅隔水炖40分钟即可，炖好后可加入冰糖，口味更佳

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]