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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''空心菜~一菜两吃'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/d/5/yuan_8d99518c18a2babfa626ecdbf8c908a5.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2511559.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''空心菜~一菜两吃''' ==空心菜的用料== * 空心菜一把 * * 蒜瓣几个 * * 指天椒一个 * * 香葱两棵 * * 花生油适量 * * 盐适量 * * 鸡粉少量 * * 生抽少量 * * 香醋少量 ==空心菜的做法== # 把空心菜的叶子摘下来,茎叶分开,将叶子清洗干净备用。 # # 将空心菜的茎洗干净。 # # 将空心菜的茎,切成小段。 # # 将指天椒切小段,香葱和蒜末都切成末,分成两份备用。 # # 锅中放适量油,放入葱花爆香。 # # 热锅热油放入空心菜的叶子,大火爆炒十几秒。 # # 然后在锅底放少许清水或者高汤,这样水蒸气会向上走,不会黑汤。 # # 继续炒熟,放入适量的盐,再放入蒜末,翻炒几下即可出锅。 # # 装盘。 # # 锅中继续放油,放入葱花、蒜末和辣椒爆香。 # # 放入空心菜的茎,翻炒均匀。 # # 放入适量的盐,少量的鸡粉和生抽,翻炒入味,几分钟后,放入适量香醋,翻炒均匀即可。 # # 出锅装盘。 # # 花一份买菜的钱,可以做出两道菜。空心菜叶清香好吃,空心菜茎清脆可爽。 <ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2511559.html 空心菜~一菜两吃] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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