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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>紫米红枣粥 </big> ''' |- | [[File:U=2110257610,3063892138&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} '''紫米红枣粥'''是一道以[[红枣]]、[[紫米]]、[[大米]]为原料的具有养颜功效的菜品。 =='''中文名'''== 紫米红枣粥 =='''目录'''== '''简介''' '''原料''' '''做法''' =='''简介'''== =='''原料'''== 紫米红枣粥是一道以红枣、紫米、大米为原料的具有养颜功效的菜品。 =='''做法'''== 1. 紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时; 2. 红枣洗净去核,浸泡20分钟备用; 3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸; 4. 再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮; 5. 2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。 ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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