檢視紫苏拌通心粉的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>紫苏拌通心粉</big> '''
 
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[[File:Pic44837.jpg|缩略图|居中|[http://image.haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic44837.jpg原图链接][http://pic.sogou.com/d?query=%E7%B4%AB%E8%8B%8F%E6%8B%8C%E9%80%9A%E5%BF%83%E7%B2%89&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1来自 搜狗 的图片]]]
 
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'''紫苏拌通心粉'''是一道由通心粉、[[紫苏叶]]、[[泡发香菇]]等食材制成的食品。

=='''原料'''==

通心粉100克，[[紫苏叶80克]] 蒜2粒，泡发香菇3朵，[[橄榄油2.5汤匙]] 盐少许，莳萝碎少许，小番茄2个
烤箱：175度上下火预热后考20分钟左右

=='''步骤'''==

1 紫苏洗干净，摘下叶子，沥干水切碎备用

2 蒜切薄片，香菇泡发后沥去水份，切片备用

3 把蒜片，紫苏叶，和香菇放到大碗中，倒入1.5汤匙橄榄油，少许盐，拌均匀

4 把拌好的紫苏叶橄榄油放入已经预热好的烤箱中，烤20分钟左右，中途取出翻拌一次，烤到十五分钟的时候，整个房子都香喷喷的紫苏味道，令人食指大动。

5 通心粉放入已经烧开的水中，滴入几滴橄榄油，放入适量盐，大火煮11分钟捞出

6 捞出后的通心粉，用少许橄榄油和一点点盐拌匀

7 加入切小块的小番茄，夹入烤好的油紫苏，拌一拌，喜欢的再撒如一点点莳萝碎，即可享用<ref>[http://news.sohu.com/20091016/n267416109.shtml  吃新鲜紫苏可以缓解关节疼痛]
搜狐2009年10月16日</ref>
==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]