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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>红米番薯小麦粥</big>''' |- |<center><img src=https://i3.meishichina.com/attachment/201008/28/23642_12829768996L46.jpg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E7%BA%A2%E7%B1%B3%E7%95%AA%E8%96%AF%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=12 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 红米番薯小麦粥是一道由小麦 、[[红米]]、花生等做成的美食。 中文名红米番薯小麦粥主要食材100g小麦、80g花生、100g红米 配 料适量番薯、适量清水用餐人数3-4人 ==简介== 这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用,无论当早餐或主食都不错。 ==做法== 先把小麦、[[花生]]、红备好。 浸泡半小时以上。 捞起备用。 然后倒入压力锅内。 再把切成块的番薯加入。 注入约半锅清水。 大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。 待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。 ==注意事项== 小麦与红米都不容易煮烂,不喜欢有嚼头的朋友可适当延长浸泡时间。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/hongmifanshuxiaomaizhou.html 红米番薯小麦粥],搜狗, 2010-10-01</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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