檢視美国裸体瑜伽的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>美国裸体瑜伽</big>'''
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|<center><img src=https://p1.ssl.qhimgs1.com/t01243ac91142962971.jpg width="300"></center>
<small>[http://spro.so.com/searchthrow/api/midpage/throw?ls=s112c46189d&lm_extend=ctype:3&ctype=3&q=%E7%91%9C%E4%BC%BD&rurl=http%3A%2F%2Fk.sina.com.cn%2Farticle_5670687001_151ffd11900100hgwq.html%3Ffrom%3Dhealth&img=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fsinacn20118%2F29%2Fw1080h1349%2F20191029%2F3ad8-ihqyuym0997091.jpg&key=t01243ac91142962971.jpg&s=1716685496030 来自 网络网 的图片]</small>
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'''<big>美国裸体瑜伽<big>'''  在美国一家裸体瑜伽体验中心，每周日早上都有90分钟裸体[[瑜伽]]课程。练习者先进行一些运动，然后慢慢地脱去所有的衣服，进行纯洁干净的[[冥想]]。推广者说，这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和[[禁忌]]，可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动。

==基本信息==

中文名称
国裸体瑜伽添加概述概述 <ref>[https://baike.so.com/doc/8456767-8776793.html 美国裸体瑜伽]</ref>

地点
美国一家裸体瑜伽体验中心
 
目的
体验没有束缚和妨碍的运动

课程时间
每个星期天

==简介==

裸体主义者的瑜伽，美国开放是一贯态度，然而法律还是须得遵守，所以一直以来喜欢裸体的，甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下"装甲"，好好享受那无拘无束的乐趣。

==练习益处==

裸体瑜伽能帮助打破精神上的束缚和禁忌 星期天早上对很多美国人来说是去教堂的时间，但对旧金山的一些人来说，这正是他们上裸体瑜伽课的时间。

裸体瑜伽在旧金山很流行上课地点在裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。

这是一场放开心灵的体检该中心经理Rob Kandell说:"裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。"

==练习方式==

裸身的状态更加适合冥想练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山在其他城市也非常风行。

开放的观念注定了裸身瑜伽的流行 在一个瑜伽网站上写着这样一段话，"裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。
  
==參考來源== 

{{Reflist}}  

[[Category:揭密生活]]