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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>胡萝卜柿饼瘦肉汤</big>''' |- |<center><img src=https://i02piccdn.sogoucdn.com/124d737850505df3 width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%B8%85%E8%83%A1%E8%90%9D%E5%8D%9C%E6%9F%BF%E9%A5%BC%E7%98%A6%E8%82%89%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=2 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} ==食材== 胡萝卜2根,[[柿饼]]2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克、调味料若干。 ==做法如下== 1、将胡萝卜去皮,切厚片备用; 2、将柿饼、[[红枣]]用水细洗备用; 3、将瘦肉洗净切成片状备用; 4、将这三种食材全部放入砂锅内,加适量的水; 5、大火煮沸转小火炖1小时左右; 6、加入调味即可连汤料同食。 ==主要功效== 补气益中、健脾开胃、补血养颜、滋阴补肾等,是冬季里经常食用的好汤。<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/486508830.html 清胡萝卜柿饼瘦肉汤],搜狗, 2012-10-14</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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