導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.217.122.239
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 脖子 的原始碼
←
脖子
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
[[File:脖子.jpg|缩略图|右|[https://www.duitang.com/blog/?id=129028957 原图链接][https://www.duitang.com/album/?id=56734967 来自堆糖]]] '''脖子'''是头和躯干相连接的部分,后引申为像脖子的[[部分]]。<ref>[http://m.shubang.net/cidian/ci/%E8%84%96%E5%AD%90 脖子的意思:脖子解释/拼音/读音]汉语词典</ref> 拼音:bó zi ①头和躯干相连接的部分。 ②器物上像脖子的部分:烟囱拐~。青龙偃月刀,九九八十一斤,脖子里着一下。――关汉卿《单刀会》 又如:脖梗(亦称“脖儿梗”、“脖梗子”;颈项);脖项([[颈项]]);脖领(围在脖子上的领套)。又指东西像脖子的部分。如:这个瓶子脖儿长;[[脚脖子]];拐脖儿;脖抢骨([[颈椎]]) ==基本释义== 拼音:bó zi ①头和躯干相连接的部分。 ②器物上像脖子的部分:烟囱拐~。青龙偃月刀,九九八十一斤,脖子里着一下。――关汉卿《单刀会》 ==相关疾病== ===大脖子病=== [[大脖子病]](endemic goiter)又称单纯性甲状腺肿,是甲状腺肿的一种。甲状腺肿按地区分布可分为地方性和散发性两种。大脖子病是由于一个地区存在特定的环境致甲状腺肿因素(主要是碘缺乏),因此,使生活在这一地区的人群中有一定比例的人发生了甲状腺肿,一定比例是指当地学龄儿童甲状腺肿大率在5%以上,即甲状腺肿的存在已构成公共卫生问题。一般来说低于5%,是属散发性甲状腺肿,大多由非缺碘因素造成。<ref>[https://iask.sina.com.cn/b/1SUszklDwvO1.html 大脖子病的症状是什么?]爱问知识人</ref> ===颈椎病=== 一般来说,早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、[[耳鸣]]、恶心等异常感觉。 ==枕头因素== 不合理的枕头因材质枕型软硬程度不科学,会造成大脑供血不足,并直接影响睡眠中枢神经调节,导致睡眠障碍,严重者会造成长期惯性失眠,同时面部毛细血管会因为无法得到及时的血氧补充,造成细胞缺血,皮肤弹力衰退,长期下去,面色暗黄,黑眼圈严重,色斑增多,皱纹加深。枕头的作用是使头与身体保持平衡,这样才不会使颈椎受压。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。由于每个人的身体条件颈椎弧度长短肩膀宽度及大小不同,因此在选择枕头时,需要依照个人不同的条件而选择。 热压缩海绵枕芯才是建立新枕边健康关系的最佳选择,外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定,符合人体工体学原理,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数。不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好处万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。 ==有关脖子疼== 对于引起脖子疼,引起的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“[[落枕]]”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: ⑴按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 ⑵热敷:采用[[热水袋]]、电热手炉、热[[毛巾]]及[[红外线灯泡]]照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 ⑶选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。 ⑷伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。 ⑸耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。 ⑹针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。 ⑺口服去痛片1片,有临时[[止痛]]之效。 ⑻改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。 ⑼如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。 ⑽落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。 ==有关脖子响== 一般来说,脖子响有两种情况: ===一、颈椎关节响=== 颈椎关节响,又称颈椎“弹响”。对此,根据美国国会图书馆的文献资料显示,颈椎关节响主要有以下三个方面的原因: 1、气体逃逸 科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。 2、关节移位 当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。 3、关节炎造成的粗慥关节接触面 关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。 ===二、颈部软组织或韧带相互摩擦发声=== 我们颈部的肌肉严格来讲,分好多好多层。我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。 以上两种情况都说明,脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关,久坐,长时间保持一种错误的姿势缺乏运动,导致颈部肌肉劳损或关节活动性减弱或者炎症的发生,其实,这些都是早期颈椎病的症状。 ==脖子保卫战== 和女人皮肤息息相关的两个词语:紧实、弹性。 ===去死皮=== 洗澡的时候,可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤,动作要轻柔,之后再清洁。每星期一次,可以有助于表皮更新。 ===润肤=== 给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养,但切记不要涂厚了,因为颈部皮下组织很容易松弛的,而颈霜的选择宜以水性为好。 还有一个办法是:在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂,再包上保鲜纸,10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。 ===养成好习惯=== 谁都知道美丽要由内而外才是最好,保养颈部也是同样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。坐要直,站要挺,看着电脑常晃头。古人说:高枕无忧。但是,如果你真的在乎脖子上的美丽,睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态,也很容易产生颈纹。 女人化妆时要心细,卸妆的时候就更要仔细而认真了。一定不要忽略颈部的卸装,而且界线还要稍稍拓宽一些,以改善疲惫的颈部表皮;随时注意观察颈部的细微变化,如有异样就该注意了。而用冰块敷于颈部、胸部、然后用手轻拍,每天坚持就可达到修护肌肤,焕发健康光彩的效果。 ==脖子装饰品== ===项链=== 女人最喜欢的饰品,一条项链,可以显出女人的风情和高贵。 ===围巾=== 不是重要的服饰,但也是不可或缺的饰品,围条围巾,即高雅又精神。 ==美颈穿衣秘诀== 1、较长颈部的修饰:细长的脖子通常是女性求之不得的,但如果你觉得它太过细长而影响了整体的协调的话,可以用一些辅助饰物将人们的视线引开。 2、较短颈部的修饰:如果脖子太短,以至让人产生缩脖子的感觉的话,可以通过下面几种方法使它看起来长一些:选择凹领回V型领的服装,使颈部产生延伸感。也可以借助长项链制造同样的凹感,使颈部与肩的比例趋于正常。 在颈部两侧刷上红色阴影粉,加强立体感。 把头发拢在脑后盘起来,亮出整个颈部。 3、双下巴的修饰:除了专门的美容诊所去做手术外,你还可以自己动手让双下巴“消失”。 佩带一副引人注目的耳环,可以选择图形有光泽的类型,衣领选择凹形的,使人们的[[注意力]]集中到耳环或领口。 ==颈部护理== 从美容角度来说,[[颈部]]是反映女性真实年龄的敏感地带,有良好的血液循环才能使颈部显得丰润而有生气;一般来说,女性从25岁就要开始保养颈部。 ===肌肤特点=== ===容易干燥老化产生皱纹=== 据了解,皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层,皮肤衰老主要体现为表皮层变薄和真皮层萎缩。颈部皮脂和汗腺的数量只有面部皮脂、汗腺的三分之一,油脂分泌较少、活动较少,难以保持水分,因此容易干燥并极易产生皱纹;加上肥皂、清洁液及香水的刺激,颈部的皮肤更容易老化。 ===护理推荐=== ===每月做两次颈部美容=== 美容师建议,要保持颈部的丰润生气,最好每月到美容院做一两次颈部护理,对颈部进行按摩、敷膜,使颈部肌肤充分得到护肤品的滋润和营养。记者了解到,几乎每家美容院都有颈部护理项目,程序一般包括清洁、去角质、按摩、精华素导入、敷膜等五个重点步骤。不同的是,有些美容院会根据颈部肌肤松弛的情况,配合仪器进行颈部肌肤紧致保养,价格也由此而有差别。 ===家居按摩手法=== 据专业美容师介绍,颈部专业护理固然重要,但更重要的是自己学会紧肤按摩的手法——两手由下而上按摩颈部一分钟;在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压,不要用力牵动皮肤,时间以两分钟为宜。这种按摩与颈静脉血流的方向一致,可促进血液循环,减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛,同时防止皱纹出现。 ==颈部皮肤保养== ===颈部皮肤保养的重要性=== 1.颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3,油脂分泌较少,平时活动较为频繁,难以保持水分,所以极易干燥,产生皱纹。不仅如此,颈部经常包裹在衣服里,更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩,皮肤松弛,皱纹增多。 2.颈部皮肤护理的目的,主要是预防和延缓皮肤衰老,减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。 3.颈部衰老,将直接影响胸部曲线。 ===美容院操作程序与方法=== ⑴清洁皮肤 ⑵调理补水 ⑶根据顾客皮肤状况去角质 ⑷热敷:温水中加入2~3滴玫瑰精油 ⑸按摩:以轻揉的安抚法为主 ⑹敷膜 ⑺调理补水 ⑻涂抹美颈霜 c.按摩用柔和按摩乳或精油按摩 1.双手四指在颈中心向两侧交替打圈。 2.两拇指在颈侧打圈。 3.四指交替从大椎向风府拉抹。 4.指压天突穴,顺时针、逆时针各8圈。 5.先左后右,沿翳风向缺盆抹3~5遍。 6.四指并拢轻压甲状腺,再轻敲。 7.双手搓热捂颈部。 8.安抚整个颈部。 ==参考文献== [[Category:390 人類學總論]]
返回「
脖子
」頁面