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[[File:至阳穴.jpg|缩略图|右|[https://image.so.com 至阳穴]]]
'''至阳穴'''归属督脉，有治疗心绞痛、胆囊炎、头痛、失眠、梦游等作用。至阳穴的位置：第七胸椎棘突下凹陷中。

==穴位位置==

俯伏坐位。至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

=取位方法==

低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在）。

==名解==

1,至阳。至，极也。阳，阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。

2,金阳。金，肺金之气也。阳，阳气也。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。理同至阳名解。

==气血特征==

气血物质为纯阳之气。

==运行规律==

循督脉上传灵台穴及外散于脊背各部。

==功能作用==

壮阳益气。
<ref>[https://zyk.99.com.cn/xuewt/573116.htm 99健康网]</ref>

==至阳穴位的作用功效==

1,缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等 。   

2,缓解治疗咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等 。    

3,缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等。     

==作用功效==

利胆退黄、宽胸利膈  。   

==临床运用==

现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。     

==至阳穴位配伍==

1,至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸。

2,至阳穴配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻。

3,至阳穴配内关穴、神门穴治心悸、心痛。

4,至阳穴配阳陵泉、[[日月]]主治胁肋痛、黄疸、呕吐。

5,至阳穴配心俞穴、内关穴主治心律不齐、胸闷。

6,至阳穴和[[筋缩穴]]是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。

==疗法原则==

寒则补之灸之，热则泻针出气。     

==按摩至阳穴治疗心绞痛的方法==

1,可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟。    

2, 按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果。
<ref>[https://www.xueweimima.com/dm/66.html 穴位密码]</ref>

==参考来源==

{{reflist}}

[[Category:410 医药总论]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]