至陽穴
至陽穴歸屬督脈，有治療心絞痛、膽囊炎、頭痛、失眠、夢遊等作用。至陽穴的位置：第七胸椎棘突下凹陷中。
穴位位置
俯伏坐位。至陽穴位於背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
目錄
取位方法=
低頭，頸後隆起的骨突即為第七頸椎，由此往下數到第七個骨突即第七胸椎，其下方凹陷處就是至陽穴。或者兩手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即為第七肋間，第七肋間水平線與正中線相交處即為第七胸椎下方，就是至陽穴所在）。
名解
1,至陽。至，極也。陽，陽氣也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後化為天部陽氣。本穴物質為筋縮穴傳來的水濕之氣，至本穴後，因受督脈絡脈所傳之熱而化為天部陽氣，穴內氣血為純陽之性，故名。
2,金陽。金，肺金之氣也。陽，陽氣也。金陽名意指穴內氣血為肺金之性的純陽之氣。理同至陽名解。
氣血特徵
氣血物質為純陽之氣。
運行規律
循督脈上傳靈台穴及外散於脊背各部。
功能作用
壯陽益氣。 [1]
至陽穴位的作用功效
1,緩解治療腰背疼痛、胸脅脹痛、腹痛黃疸、脊強、身熱等 。
2,緩解治療咳嗽、氣喘、頭痛、失眠、嗜睡、夢遊等 。
3,緩解治療壯陽益氣、膽囊炎、心絞痛、躁煩、虛胖、乳房鬆弛等。
作用功效
利膽退黃、寬胸利膈 。
臨床運用
現代常用於治療胃痙攣、膽絞痛、膽囊炎、膈肌痙攣、肋間神經痛等。
至陽穴位配伍
1,至陽穴配曲池穴、陽陵泉穴、脾俞穴治黃疸。
2,至陽穴配天樞穴、大腸俞穴治腹脹、腸鳴、泄瀉。
3,至陽穴配內關穴、神門穴治心悸、心痛。
4,至陽穴配陽陵泉、日月主治脅肋痛、黃疸、嘔吐。
5,至陽穴配心俞穴、內關穴主治心律不齊、胸悶。
6,至陽穴和筋縮穴是緩解胃痙攣的重要穴位，治療各種抽筋的病，針對胃痙攣急性的胃痛，按上兩三分鐘就好了。
療法原則
寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
按摩至陽穴治療心絞痛的方法
1,可取一個一角硬幣，或其它邊緣光滑的硬板，用右手食、拇指夾持，以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽穴，給予重壓，局部可有酸脹感。一般在按壓至陽穴1分鐘之內心絞痛即可緩解，按壓4分鐘以上，可維持作用時間達20分鐘。
2, 按壓至陽穴不僅在心絞痛發作時可立即奏效，而且還可用於預防心絞痛發作。一般每日按壓3～4次，或在從事較重體力勞動前、情緒不佳時按壓至陽穴，可以防止心絞痛發作。對於抗心絞痛藥耐藥的病人，按壓至陽穴可起協同作用，增強抗心絞痛藥物的效果。 [2]