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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>芦荟蜂蜜</big> ''' |- | [[File:Img269915446.jpg|缩略图|居中|[http://photocdn.sohu.com/20100129/Img269915446.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E8%8A%A6%E8%8D%9F%E8%9C%82%E8%9C%9C&mode=1&did=8&ie=utf8 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:芦荟蜂蜜 配料:食用芦荟100克 分类:食品 |} “'''芦荟蜂蜜'''”一般是指“蜂蜜芦荟茶” 使用蜂蜜和芦荟制作成的饮料,是美容养颜的佳品。 =='''基本内容'''== *中文名:蜂蜜芦荟茶 *配料:食用芦荟100克 *分类:食品 *口味:甜 *主要食材:[[洋槐花蜂蜜]]500g、[[绿茶]]5g =='''制作方法'''== 蜂蜜芦荟茶的原料:洋槐花蜂蜜500g、绿茶5g、食用芦荟100克左右{酌情添加} *步骤: 1、一片片地割下芦荟,连根留下一部分。 2、将切下的芦荟用清水洗净,把芦荟皮剔除,将芦荟肉切成小块,放入蜂蜜瓶中。 3、放置两天后取出,加入冲泡好的上好绿茶即可。 =='''温馨提示'''== 1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜,积安堂洋槐花蜂蜜质量很不错,如果用加工的蜂蜜,对身体不好的。 2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。<ref>[https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291OT9D2ARGe2CX75KaDuOEXxp2Nkti_qoqh27tkx-8BY4-cBpKNaFMLH 芦荟蜂蜜的做法],下厨房</ref> 3、芦荟蜂蜜茶口感较甜,所以可以依据自己的喜好用水,冬季用温水,夏季用冰水口感更好,也可直接吃,每天早上和晚上睡觉前各一次。 ==功效说明== 蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品,蜂蜜含丰富的[[矿物营养元素]]以及[[维生素]],有很好的养颜,润肺的功效;芦荟有润肤作用,蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用,绿茶也有一定减肥作用,因为蜂蜜芦荟茶热量很低,所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择,每天喝上一杯,就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有:减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。 =='''芦荟蜂蜜'''== {{#ev:youku|XNDIzNTQ0NDg2OA|alignment=left}} =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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