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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''营养麦片粥'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/1/f/yuan_a10d7fe48b56ac3835aaa6661996d68f.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1340625.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''营养[[麦片粥]]'''

开学季，早上要做的事很多，整理自己，整理小孩，做早餐，送完孩子再上班，[[职场妈妈]]像战斗似的。早上的每一件事都要把握好时间。早餐也是，既要快也要营养。麦片粥会是不错的选择！

'''营养麦片粥的用料'''

* 麦片60g	
* 
* 牛奶250ml
* 
* [[玫瑰酱]]1勺	
* 
* 火龙果肉两勺
* 
* [[蔓越莓]]干适量	
* 
* 南瓜子适量

==营养麦片粥的做法==
#  
# 食材合影。麦片，牛奶，南瓜子，蔓越莓，火龙果，玫瑰酱。 
#  
# 牛奶，麦片同时入锅，小火慢煮。煮的过程中切火龙果。 
#  
# 煮开后盛碗，放一勺玫瑰酱，适量[[火龙]]果、[[蔓越]]莓、[[南瓜子]]。开启营养早餐模式。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1340625.html  营养麦片粥 ] 
</ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]