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營養麥片粥 圖片來自豆果美食網

營養麥片粥

開學季，早上要做的事很多，整理自己，整理小孩，做早餐，送完孩子再上班，職場媽媽像戰鬥似的。早上的每一件事都要把握好時間。早餐也是，既要快也要營養。麥片粥會是不錯的選擇！

營養麥片粥的用料

• 麥片60g
• 牛奶250ml
• 玫瑰醬1勺
• 火龍果肉兩勺
• 蔓越莓干適量
• 南瓜子適量

營養麥片粥的做法

2. 食材合影。麥片，牛奶，南瓜子，蔓越莓，火龍果，玫瑰醬。
4. 牛奶，麥片同時入鍋，小火慢煮。煮的過程中切火龍果。
6. 煮開後盛碗，放一勺玫瑰醬，適量火龍果、蔓越莓、南瓜子。開啟營養早餐模式。