檢視薄荷食疗方的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''薄荷食疗方'''<br><img
src="http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170810/303ba4b456874639a4e3c1de0d6c8e8a.jpeg" width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query     图片来自搜狗]</small> 
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薄荷怎么吃？推荐薄荷的5种简单吃法
说起薄荷，相信没有哪个小伙伴是没吃过的，其清凉[[舒爽]]的味道，不仅能够清新口气还能提神醒脑，让很多人都喜爱。而其实真正的薄荷是植物薄荷的叶片部分，它既可以用来泡茶、泡酒、煮汤，还可以用来入药，是中医里面比较常见的药材，那么，薄荷的具体食用方法是怎样的呢？以下就给大家推荐薄荷的5种简单吃法，一起来看看吧！



【薄荷的5种简单吃法】

一、药用法
做法：药材中常见的药用法一般都是煎服，用量为3到6克，注意不能煎太久。
功效：薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中。《本草纲目》<ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 《本草纲目》  ]百度</ref>写：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、[[眼目]]、咽喉、口齿诸病为要药。”


二、薄荷茶
做法：其制作非常简单，只需把薄荷放入杯中用开水冲服即可。
功效：此茶具有疏风清热、清热利尿之作用。

三、薄荷酒
材料：薄荷油10毫升，米酒、黄酒各50毫升。
做法：把以上三种材料兑在一起空腹饮用。
功效：此酒具有清热解毒、健胃清咽之效。

四、薄荷汤
做法：把薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后放入自己调味好的汤中即可。
功效：此汤具有神清气爽、[[解毒败火]]之效。

五、薄荷粥
材料：鲜薄荷30克(干薄荷15克)、粳米150克、清水1升。
做法：先把鲜薄荷用清水煮成汁，然后加入粳米熬成粥即可食用。
功效：此粥可清新怡神、疏风散热、增进食欲、促进消化等。

【薄荷的功效作用及使用禁忌】

一、薄荷的功效作用
1、平时饮用薄荷饮料可用于解暑解热，其含有的薄荷成分能兴奋大脑、促进血液循环、发汗。<br>
2、薄荷可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热，其含有[[薄荷醇]]等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用。<br>
3、薄荷入茶饮可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。<br>
4、薄荷可以缓和头痛、促进[[新陈代谢]]，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。<br>
5、薄荷可以降低血压、滋补心脏，对人体具有很好的保健效果。<br>
6、薄荷的清凉香气，还可平缓紧张的情绪，使[[身心欢愉]]、帮助入眠。<br>
7、经常吃薄荷叶做的食物对于[[胆]]、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。<br>
8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不仅让人降低灼热的难受感而且还可防止[[炎症]]扩散。<br>

二、薄荷的使用禁忌
由于薄荷芳香辛散，容易使人发汗耗气，因此体虚多汗的人不宜使用。
==视频==
男子在门口种植薄荷想驱蚊，第二天简直怀疑人生

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