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路边菊鸭蛋汤
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>路边菊鸭蛋汤</big> ''' |- | [[File:62e4029747c945259a020569b843ec21.jpg|缩略图|居中|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20170830/62e4029747c945259a020569b843ec21.jpeg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEmrELjbgRmLkEkLYTKVeRFTbxHUwElKJ6wu9DxqRLzO1H1qR7zOMTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvoTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzo%3D%3D_1510401086&query=%E8%B7%AF%E8%BE%B9%E8%8F%8A%E9%B8%AD%E8%9B%8B%E6%B1%A4 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 鸭蛋别名鸭子、鸭卵,为鸭科动物家鸭的蛋。全国大部地区均产。鸭蛋性偏凉,鸭蛋壳呈青色者性更凉, 有利于清热滋阴,补心宁肺。有些人觉得鸭蛋有点腥味,只要在烹调时加入少量黄酒即可去腥味, 还可腌成鸭蛋,做松花蛋也是味道鲜美的佐餐佳品, 而且鸭蛋内含有的无机盐和[[维生素A]]都高于鸡蛋,对人体同样有滋补作用。 鸭蛋内含有的成分与鸡蛋基本相似,但脂肪含量高于鸡蛋,含锌量又低于鸡蛋,鸡蛋性味甘、平, 鸭蛋则甘、凉,适用阴虚肺燥所致咳嗽、痰少、咽干、咽喉肿痛、阴虚失眠等。外用可治疗疮毒等。 鸭蛋的加工品有咸鸭蛋和皮蛋。咸鸭蛋能治疗泻痢;皮蛋中[[氨基酸]]含量较高, 但钙作用后维生素含量减少。高血压、耳呜、眩晕患者,每晚服食皮蛋1个,有一定疗效。 路边菊鸭蛋汤,是一种汤药。 中文名路边菊鸭蛋汤 主要食材路边菊(即马兰头,又称四边菊)60克青壳鸭蛋1只 功 效清热解毒,消炎止痛 制作工艺煮 ==做法== 1.将路边菊洗净,备用。鸭蛋煲,去壳,备用。 2.把适量清水煲滚,放人路边菊和[[鸭蛋]]共煲,汤成即可饮用。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/104656114/ 路边菊鸭蛋汤],搜狗, 2020-05-13</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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