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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>雪梨粥</big> ''' |- | [[File:Jiangsu.sinaimg.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fjiangsu.sinaimg.cn%2F2013%2F1024%2FU10155P1194DT20131024133440.jpg&refer=http%3A%2F%2Fjiangsu.sinaimg.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625470785&t=d221617a490a3f2b7e3f030141 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E7%B2%A5 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:雪梨粥 |} =='''雪梨粥'''== 秋天气候比较干燥,如果说什么食物能够生津润燥、清热化痰,适合秋季来保养自己和家人呢?就是雪梨粥啦。秋天喝点雪梨粥,可以缓解秋燥, 瑞肺止咳、滋润皮肤。那么雪梨粥怎么做比较好吃,下面这几种你可以尝试,好喝到哭~ 雪梨粥是一道以雪梨和米为主料的菜品。 中文名 雪梨粥 主要食材 [[大米]] 调 料 冰糖 辅 料 枸杞子、雪梨 工 艺 烧、焖 =='''雪梨粥'''== '''主料''' 大米1/3杯 '''辅料''' 枸杞子少许、雪梨1个 '''调料''' 冰糖适量 =='''雪梨粥的做法'''== 1.[[雪梨]]去皮去核,切成小块。枸杞用水清洗干净,泡一下 2.锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因为梨在烧煮过程中会出水 3.烧开后倒入梨块,小火烧半小时。关火前撒上[[枸杞]],盖上盖子焖一会 =='''小贴士'''== 锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因为梨在烧煮过程中会出水。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/106136402/雪梨粥],下厨网, 2021-02-27 </ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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