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太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。 太阳穴经外奇穴•太阳的位置原载：“在外眦五分是。”《圣济总录》：“眼小眦后一寸。”《奇效良方》：“在眉后陷中，太阳紫脉上。”今多据《圣济总录》结合《奇效良方》等，定位于外眼角与眉梢连线中点后开1寸处。
标准定位
太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
太阳穴的准确位置图
经外奇穴•太阳的位置原载：“在外眦五分是。”《圣济总录》：“眼小眦后一寸。”《奇效良方》：“在眉后陷中，太阳紫脉上。”今多据《圣济总录》结合《奇效良方》等，定位于外眼角与眉梢连线中点后开1寸处。
取穴方法
取太阳穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。（在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）。 正坐或侧伏位，丝竹空与瞳子髂连线中点向外约1横指处取穴。
穴位名解
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴功效
1,清肝明目，通络止痛。太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。
2,太阳穴主治偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目涩，齿痛，感冒，眩晕，牙痛，三叉神经痛，面神经麻痹，急性结膜炎，麦粒肿等。
3,太阳穴主治头痛、目疾。
4,太阳穴主治头痛，偏头痛，感冒，眩晕，牙痛，目赤肿痛以及三叉神经痛，面神经麻痹，急性结膜炎，麦粒肿等。
5,太阳穴主治头面五官病：偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目涩，齿痛。为治疗偏头痛的首选穴。
6,保健：每日揉按太阳穴5～10分钟，有预防感冒、头痛的作用，还可美容除皱。 [1]
穴位配伍与功效
1,太阳穴配太冲穴、委中穴、关冲穴、风池穴、合谷穴，有清热解毒、疏风散邪作用，主治天行赤眼。
2,太阳穴配攒竹穴、肝俞穴、太冲穴、光明穴、肾俞穴、照海穴，有滋补肝肾，养肝明目的作用，主治视物易色。
3,太阳穴配头维穴、率谷穴、风池穴，有通经活络作用，主治偏头痛。
4,太阳穴配印堂穴、合谷穴，治感冒头痛。
5,太阳穴配百会穴、四神聪穴、太阳穴，治偏头痛。
7,太阳穴配颊车穴、耳门穴、听会穴、耳尖穴、风池穴，治目睛斜视。
穴位使用
1,直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血，可灸。
2,直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感；或用三棱针点刺出血。
3,治偏头痛向后平刺1～2寸，透率谷，局部有酸胀感，可扩散至同侧颞部。
4,治三叉神经痛向下平刺1.5～2.5寸，透下关，局部有酸胀感，可扩散至面颊部。
5,针刺时，手法不能过强，退针后应用干棉球按压针孔片刻，以防出血。
按摩方法
1,两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。顺时针方向，用力稍强揉16圈儿，方向相反再揉16圈。向下转呼气，向上转吸气。
2,按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅，促使脑动脉硬化逆转，对预防中风有效。
3,按揉太阳穴，能疏通脑部经络，去虚火，使大脑发生反馈反应，解除疲劳，清脑明目、防治头晕眼花。从而起到健脑作用。 [2]