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《乘風破浪的姐姐》

《乘风破浪的姐姐》（英文：Sisters Who Make Waves）是2020年中国芒果TV推出的女明星团体竞演真人秀节目[1]。节目邀请30位年龄在30岁以上的已出道女艺人，通过封闭式训练和比赛，最终由现场观众和全民投票，选出5名女艺人组成全新女团[2]。本节目由黄晓明担任成团见证人及主持人[3][4]，于2020年6月12日起每周五中午12时在湖南娱乐频道及芒果TV播出[5]，預計集數為十二集。


制作团队

參賽選手

成員
姓名[5] 出生地 出生日期 淘汰轮次
白冰 陝西 (1986-05-02) 1986年5月2日（38歲）
黃齡 上海 (1987-02-13) 1987年2月13日（37歲）
黃聖依 上海 (1983-02-11) 1983年2月11日（41歲）
金晨 山東 (1990-09-05) 1990年9月5日（34歲）
金莎 上海 (1983-03-14) 1983年3月14日（41歲）
藍盈瑩 浙江 (1990-04-16) 1990年4月16日（34歲）
李斯丹妮 四川 (1990-04-26) 1990年4月26日（34歲）
孟佳 湖南 (1990-02-03) 1990年2月3日（34歲）
寧靜 貴州 (1972-04-27) 1972年4月27日（52歲）
萬茜 湖南 (1982-05-14) 1982年5月14日（42歲）
王霏霏 海南 (1987-04-27) 1987年4月27日（37歲）
王麗坤 內蒙古 (1985-03-22) 1985年3月22日（39歲）
吳昕 遼寧 (1983-01-29) 1983年1月29日（41歲）
伊能靜 台灣 (1968-03-04) 1968年3月4日（56歲）
郁可唯 四川 (1983-10-23) 1983年10月23日（41歲）
袁咏琳 美国 (1986-11-14) 1986年11月14日（38歲）
张含韵 四川 (1989-04-09) 1989年4月9日（35歲）
张萌 天津 (1981-03-06) 1981年3月6日（43歲）
张雨绮 山东 (1986-08-08) 1986年8月8日（38歲）
郑希怡 上海 (1981-09-06) 1981年9月6日（43歲）
阿朵 湖南 (1978-04-17) 1978年4月17日（46歲） 第二轮
丁噹 浙江 (1982-04-17) 1982年4月17日（42歲）
沈夢辰 湖南 (1989-06-13) 1989年6月13日（35歲）
钟丽缇 加拿大 (1970-09-19) 1970年9月19日（54歲）
陳松伶 香港 (1971-01-21) 1971年1月21日（53歲） 第一轮
海陸 河南 (1984-10-15) 1984年10月15日（40歲）
刘芸 湖南 (1982-12-26) 1982年12月26日（41歲）
王智 遼寧 (1982-07-29) 1982年7月29日（42歲）
许飞 吉林 (1985-10-21) 1985年10月21日（39歲）
朱婧汐 云南 (1988-04-18) 1988年4月18日（36歲）

节目内容

分組預賽

  • 在第一集中，30名姐姐先進行表演个人初评舞台，并由三位导师评分：个人特质、成团潜力由杜华打分，声乐表现力由赵兆打分，舞台表现力由陈琦沅打分。[8]最後，30名姐姐們再以個人表演分數高低來挑選第一場分組歌曲和團員。



第一轮分組比賽

個人表演初評结束后，各位姐姐依据总分顺序选择分组，Vocal组有《兰花草》、《推开世界的门》、《Beautiful Love》，Dance组有《大碗宽面》、《艾瑞巴迪》、《得不到的爱情》。各组练习首日，根据随堂测评结果，决定了公演时的表演顺序，3人、5人、7人组测评领先的小组均选择了后出场表演。[11][12]公演时现场500名女观众在相同人数小组之间投票选择，胜者组全员晋级，负者组中个人得票尾6名姐姐暂时离开比赛[13]，最终，《推开世界的门》组的王智、《Beautiful Love》组的陈松伶、朱婧汐、海陆、《艾瑞巴迪》组的刘芸、许飞被淘汰[14]。



第二轮公演

第二轮公演之后，晋级的姐姐首先通过自选和互选分成8个3人组，然后根据每组成员的第一轮观众喜爱度总和决定选择表演歌曲顺序。各组练习次日，根据两两pk的随堂测评结果，决定了公演顺序[18]。




第三场公演

第二场公演之后，三名观众喜爱度最高的姐姐和上场安全团队长成为队长，本场公演分成4个5人组。同时本场公演中加入了个人战，各组派出一名姐姐参与，结果与团体战相加决定排名[23]。公演中个人战和团体战票数总和居首位的组合全员晋级，其余组合中观众喜爱度排名靠后的3位姐姐暂时中止比赛。



第三场公演

第二场公演之后，三名观众喜爱度最高的姐姐和上场安全团队长成为队长，本场公演分成4个5人组。同时本场公演中加入了个人战，各组派出一名姐姐参与，结果与团体战相加决定排名[23]。公演中个人战和团体战票数总和居首位的组合全员晋级，其余组合中观众喜爱度排名靠后的3位姐姐暂时中止比赛。



第四场公演

第三场公演之后，晋级的姐姐分成2个5人组和1个7人组[27]。本场公演分为两轮比赛，第一轮为团体战，第二轮为同新裤子一起表演的合作战，各3首曲目。训练次日，制作团对各组合进行单人随机抽查，来自郁可唯团的蓝盈莹获得第一，该团获得第四场公演亲友团现场拉票特权。

姐姐們的爭議事件

《乘風破浪的姐姐》黃聖依

《乘風破浪的姐姐》黃聖依


《乘風破浪的姐姐》大受歡迎，節目一開播已經吸引超過2億人次點擊收看，還令電視台芒果TV的股價直線上升，輕鬆撼贏全線內地綜藝。而節目雲集中港台30位女明星，而觀眾就特別討厭37歲的內地女星黃聖依，還列出多項證據直指她為人太過自以為是有公主病，對她非常反感。[33][34]


第一期節目中黃聖依就準備了自彈自唱才藝，身穿白色禮服的她或許因為裙子太長的關係，她並不方便坐較高的位置，所以原本坐較低位置的前韓國女團「miss A」中國藉成員孟佳就主動讓位給黃聖依，孟佳還幫她整理裙擺，可是黃聖依似乎好理所當然般，連一句「謝謝」都沒有講。[33]


除此之外，當黃聖依眼見孟佳手上持紙杯飲品時，她就對着孟佳說：「我也想要一點」當然孟佳非常客氣地給她，但黃聖依亦連一句「謝謝」都沒有講，很順手地接過來就飲下。而飲完之後還好像理所當然地將紙杯遞給孟佳，亦連「謝謝」都沒有講，令不少網友都覺得她太傲嬌有公主病。[33]

金晨幫忙拿高跟鞋，亦沒有講「謝謝」。（影片截圖）

當一位接一位姐姐表演完畢時，原本黃聖依是在排第十二位表演，可是因為她的裙太緊的關係，所以她就向其他姐姐提出要求：「我不行，我要跟誰商量一下我早點吧，我這裙子太勒了。一個節目好長時間，坐這勒死。」最終藍盈瑩答應和她調換了出場次序，令黃聖依可以提早出場表演。可是人家肯願意答應她的請求，但她連禮貌性一句「謝謝」都沒有說出口。[33]


另外，當大部份姐姐表演完畢之後去了另一個房間休息，在等待期間其實都很累，所以在丁噹的建議下可以依靠木板休息，於是黃聖依就走到後面去休息，在這個時候金晨就主動幫黃聖依拿高跟鞋去後面，當她彎身擺好高跟鞋之後，黃聖依亦連「謝謝」都沒講，再次令人覺得反感。在等待其他人表演的時候，她似乎因為等到不耐煩，更叫工作人員送牛奶：「你給我們送過來一下嘛，小姐姐。」亦連「謝謝」都沒有說，接二連三的理所當然要求，令到網友一致性反感，大家紛紛在微博留言道：「沒手沒腳」﹑「有錢是忘了教養」﹑「貴婦病」等，覺得她整個人沒有素質。[33]


《乘風破浪的姐姐》黃聖依

接下來在第二期節目隨堂測驗中，丁噹是黃聖依這一組的組長，可是她完全不聽丁噹的指令，還不停打斷丁噹的說話，搞到她非常無奈：「可能因為我沒有經歷過去帶團這個過程。然後我不知道跟她們怎麼溝通，我就覺得我不想說話。我想坐在那兒，我甚麼都不想管了。」[33]


因為黃聖依接二連三的行為舉止惹起網友不滿，就在近日她開直播的時候，就有網友詢問她為何不向金晨講多謝之類的問題，沒想到黃聖依二話不說就封鎖該提問的網友，還將對方列入黑名單，搞到網友都話她太小氣，直指她人品出現了問題。[33]



許飛劉芸被淘汰，黃聖依卻因為「假哭」被頂上熱搜。當時劉芸被淘汰，丁噹自責落淚，唯獨黃聖依引起了網友們的關注，她用台詞本一直在擋住自己比較悲傷的臉，做出了很大的反應。因為她的哭泣反應是最大的，所以網友們總覺得有一些不對勁，隨後她就用自己的手遮住了嘴，表達出自己很難過的悲傷情感，整個過程大概持續了有7秒左右。[35]



《乘風破浪的姐姐》伊能靜

《乘風破浪的姐姐》伊能靜


首次公演結束後，便公佈了每個人的票數以及淘汰的名單。伊能靜、王智以及王麗坤這一團票數太低，其中王智離開，伊能靜對此有些接受不了，反而王麗坤和王智比較冷靜，尤其是王智，離開好像是意料之中的事情。身為前輩的伊能靜，正常來説經歷過很多事情，即使票數低也知道該如何面對，可她好像特別反常，一改之前冷靜大氣的模樣，在接受《定義》採訪的時候，開啟了瘋狂吐槽模式，就連主持風格強勢，什麼都敢問的主持人易立競説的無話可説。[36]


她先是將自己誇了一番，稱自己拍了侯孝賢導演很多電影，出了23張專輯，來參加節目的時候，粉絲留言紛紛表示支持，還稱自己拍了一次電視劇就入圍了金鐘獎等等，總之就是各種誇。


《乘風破浪的姐姐》伊能靜

但是,她曾經在社交平台表示“過去的榮景，我很少回顧”。但事實上她只要逮到機會，就回顧一下自己當年的成績。剛參加節目時伊能靜曾表示，不是自己想來的，就是想上去唱歌而已，沒有想贏的慾望。但是，當她看到投票結果後，她馬上説自己耳返有問題，稱完全是自己沒有唱好。接受採訪的時候，將所有的過錯推到了隊友的身上。稱隊友完全不會唱歌，隨便一首歌都唱不明白，還稱自己教她們唱歌，可怎麼教都學不會。雖然導唱很會唱，但她們兩位各種亂轉音，音不準而且還有滑音樂。自己整整教了十多個小時都沒有教會她們，最後自己的嗓子都啞了，説話間表情裏透露着無奈。[36]


整段採訪下來，她將這場公演票數低的原因，全部推到了王麗坤以及王智的身上。談到自己的失誤，則是因為耳麥差，聲音啞唱不出來。


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如果説前半部分的採訪是吐槽隊友，對於這些網友還能勉強接受，可後半部分拉踩梅豔芳就讓網友們無法忍受了。伊能靜反問主持人，記住是反問，她表示“你不覺得我很幸福嗎？”主持人還沒來得及表示，伊能靜接着説自己真的很幸福，而且是先完成愛又去完成了自我價值，這樣再也丟不掉什麼東西，也就是説愛和自我價值都獲得了。可她隨即表示如果先完成自我價值會很慘。[36]




《乘風破浪的姐姐》丁噹

《乘風破浪的姐姐》丁噹

丁噹有著「鐵肺歌后」之稱，不少歌曲都在KTV被粉絲熱烈點唱，在參賽過程中，還成為組上隊長，不料在最新一集的集數中她慘遭淘汰，止步於第二次的女團表演。而樂華娛樂CEO杜華也上前安慰她，沒想到一個舉動卻讓網友看傻眼。[37]


當時，丁噹與阿朵、鍾麗緹、沈夢辰一起被淘汰，讓不少粉絲超驚訝，而她事後也留下難過淚水，這時身為評審的杜華上前安慰她，甚至還幫她擦眼淚，不過鏡頭拍到，杜華在擦完眼淚之後，疑似把眼淚默默擦在丁噹的衣服上，粉絲看到片段後直呼太傻眼「既然不想幫忙擦淚，就別擦了！」[37]


而丁噹被淘汰之後，也在自己的微博寫下長文分享這參賽的幾期來的心情，表示「想挑戰的還有很多，還未來得及，淘汰並不代表結束，所以不留遺憾。來乘風破浪的姐姐，圓一份唱跳歌手的夢。」更表示在節目中快到許多姊姊們的努力「這個舞台，看到每個有所成就的姊姊放下一切重新再出發，意料之外，大家都是來真的。」[37]


丁噹與金莎、白冰合唱抒情歌曲〈仰世而來〉仙氣十足，但觀眾投票結果，僅金莎、白冰兩人過關，丁噹豁達表示：「上一次隊友走，我就比較痛苦。這次我是隊長，她倆留下來，我就覺得我還可以。」


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其實丁噹遭到淘汰並不令人意外，她首次登台飆高音演唱〈我是一隻小小鳥〉博得滿堂彩，卻被評審杜華打低分，原因是「唱的太好了，會顯得別人很差，在團裡不和諧」，引發爭議，當時丁噹反嗆「趕緊把妹妹我淘汰吧」。這回丁噹擔任隊長，領軍金莎、白冰合唱〈仰世而來〉，播出後飆升當日新歌排行榜第四，不過自己卻被淘汰，必須離開這個節目，她笑笑說是預料中的事，已經做好心理準備，她也表示收獲大於遺憾，是她最難忘的一段人生旅程。[38]


《乘風破浪的姐姐》女團經理人杜華

《乘風破浪的姐姐》杜華（樂華娛樂創始人）

杜華作爲國內第一偶像公司的老闆，是《乘風破浪的姐姐》節目導師的最佳人選，開播前，很多網友認爲只有她才能“降服”這幫興風作浪的姐姐。[39]


結果，這幫姐姐根本不給她面子。鄭希怡直接吐槽『被一些不知道是什麼的人，去評審我自己。』寧靜在節目開始前接受採訪，更表示『是叫杜華吧』，人家靜靜子根本就不認識杜華。而當寧靜表演完進入評委室時，更上演了一場狠懟杜華的名場面，讓人看了極度酸爽。[39]



除此之外，杜華在點評姐姐們時更是讓人一言難盡，從而遭到大量網友吐槽和謾罵，並且喊話她『趕緊下課』，連節目組導演都對她的表現不滿意，忍不住跑出來交涉，要求她『把標準說出來，不然會引起爭議』，與此同時，在杜華髮言時還不忘打上『僅代表杜華女士個人女團標準』等字幕，以便將關係摘清楚。[39]


而杜華表現差主要有四個原因：

  • 1.評判標準令人太迷惑


杜華在採訪時表示，女團標準應該是“青春靚麗整齊劃一”，講真，這句話放在其他節目裏也許合理，但是放在《乘風破浪的姐姐》裏卻顯得違和，首先30+的姐姐們真的不再青春。

《乘風破浪的姐姐》丁噹

最大的爭議莫過於杜華給了丁噹打擊式的評分，對於她的表演只打了75分，首先她認爲丁噹的選歌過於保守，因爲《我是一隻小小鳥》太耳熟能詳，很多場合都聽過，所以缺乏新意，儘管如此在聲樂表現力和舞臺表現力卻拿到高分（聲樂表現力：23分，舞臺表現力：20分），反倒杜華負責打分的“成團潛力”和“個人特質”卻只有15分和17分的低分（滿分25分），而她的理由讓人無語『丁噹唱得太好了，會顯得別人唱得太差。』[39][40]


丁噹也不是好惹的，直接在網上點名杜華，並且diss“你丫若有本事，就把我淘汰掉”。迫於壓力，杜華在微博回應『有的人可以獨自閃耀，有的人可以成團光芒，不一樣的優秀，都是最棒的乘風破浪的姐姐。』


除此之外，杜華給阿朵的打分也非常低，成團潛力和個人特質僅給了18分，爲此，阿朵當衆表達杜華打分簡直“沒有天理”。


  • 2.厚此彼薄，看菜下飯

如果說杜華一直按照這個標準下去也就罷了，可她卻厚此彼薄，對黃聖依一路吹捧。


黃聖依初舞臺帶來了原創歌曲《自己的幸福》，普通觀衆都能聽出她吐字不清，氣息不穩，甚至唱破音了，而鋼琴也彈得很一般，結果杜華卻給了她一個逆天的分數：個人特質23分，成團潛力24分，最終黃聖依拿到了80分的高分，力壓樂壇唱將陳松伶和袁詠琳等人。[39]



  • 3.捧黃聖依臭腳，失去公平


給黃聖依給高分也就罷了，杜華還對黃聖依各種吹捧，稱黃聖依不僅有養眼的外形，還擁有黃金比例身材，而且非常高挑，基本功也能打，完全達到了女團標準。


很多網友爲此感到不滿，翻出黃聖依和阿嬌的合影，稱兩人身高差不多（阿嬌官方資料僅160cm,實際身高應該更低），而且都是小短腿，杜華從哪裏看出來“黃金身材”“身材高挑”，說出如此違心的話，令網友們不禁質疑她到底收了黃聖依和楊子多少好處費。[39]



  • 4.沒有導師才能，難擔重任


標準狹隘，踩高捧低也就罷了，沒想到杜華在《乘風破浪的姐姐》中的表現卻讓人極度失望，處處讓人感到很外行，而且顯得很沒文化。[39]


《乘風破浪的姐姐》藍盈瑩

【乘風破浪的姐姐】藍盈瑩
【乘風破浪的姐姐】藍盈瑩

藍盈瑩曾在劇集《甄嬛傳》中飾演浣碧一角，《乘風破浪的姐姐》自從開播以來誕生了不少話題人物，而藍盈瑩也成為熱話。[41]


藍盈瑩在首次亮相的個人表演舞台中斬獲第一名，作為演員的她，不止唱跳兼備，還懂得彈鋼琴，相當出彩！但由第二集至今，她卻慢慢成為了最受爭議的一位，主要是她刻在心中，寫在臉上的勝負欲。


  • 不考慮其他藝人身體狀況 強迫戴沙袋練舞


節目中，30位姐姐分組準備第一次公演舞台，當時其他女星都互贈睡衣、高踭鞋、耳環等禮物，只有藍盈瑩贈送的是0.25kg的沙袋，她坦言因為自己在準備個人秀時，沙袋對她的幫助很大，因此同組成員白冰、黃齡、鄭希怡、鍾麗緹都戴上練習。原本唱跳已經很消耗體力，再加上沙袋，並非人人都能承受，例如；鄭希怡戴上沙袋練習一陣後，便感到脖子很痛，因為她曾嚴重受傷，幾乎是眾所周知的事。[41]


Yumiko鄭希怡戴上沙袋練習一陣後便感到頸椎不適。（視頻截圖）

在夜晚「真心話環節」，鄭希怡忍不住表示太累了：「現在還練什麼基本功啊，就好累！」直言基本功是15歲練的，現在已經40歲了。不過藍盈瑩不以為然地回應道：「你哪怕再吐槽我都沒有用，該戴沙袋還是要戴沙袋，那是必須要練的！」令鄭希怡有些無奈。


  • 渴望突出舞台組樂隊 強迫零基礎的吳昕10日學貝斯


聲樂老師建議要玩樂器就三人一齊，否則就都不用樂器，於是藍盈瑩同黃齡將目光投向吳昕，看她的表情都知道好大壓力。（視頻截圖）

而在最新一集中，藍盈瑩與主持人吳昕、黃齡一組，因為所選曲目時以唱為主，沒有太多舞蹈，所以她建議增加樂器表演，增強舞台效果。但吳昕並無任何樂器經驗，藍盈瑩全程沒有同對方商量，想當然地認為她可以用10日時間學會使用貝斯上台表演，遭到聲樂老師否認的同時，也給吳昕帶來了巨大壓力，她認為自己拖團隊後腿而崩潰大哭，解釋並非不願超越自己，實在是跨度太大，真的無法達到目標，連有樂器基礎的黃齡都自認「不可能」。[41]


其後在訪問中，藍盈瑩自信地說：「我就是憑著一腔熱血去努力，我可以做到，相信昕昕姐也可以。」就好似首次公演要大家戴沙袋練習一樣，「我就是這麼練的。」仍然在爭取玩樂器。


藍盈瑩的這些行為看上去並無什麼不妥，上進、努力、自律等，樣樣都值得學習，在她的微博中，也幾乎是被健身、看書、學習技能等充斥，相當勵志，而且在演技方面也備受認可，導演顧長衛、章子怡等都對其有讚無彈，但為何竟遭到網友兩極評論？[41]


大部分網友都認為，藍盈瑩的這些習慣的確值得稱讚，無奈的是，她的個人意識太強，將所有重心都放在「贏」上面，有機會就想展示出自己所有的才能，卻忽略其他人的感受，為他人造成壓力，畢竟不是每個人都擁有自己擁有的那些優勢。但也有部分網友認為藍盈瑩努力、功利心強並無錯，這樣的人會帶動身邊的人一齊進步。[41]

影片

【ENG SUB】《乘風破浪的姐姐》第1期 完整版：30位姐姐集結 寧靜霸氣入場 黃曉明開始他的“小明歷險記” EP1【湖南衛視官方HD】 作者：湖南卫视芒果TV官方频道 China HunanTV Official Channel


到底發生了什麼！杜華、伊能靜、藍盈瑩怎麼一直在上熱搜？？ 作者：話很多的小姐姐們


30個乘風破浪的姐姐，30個故事，姐姐人物譜全介紹 作者：星光復讀機






外部連結


參考資料

  1. ↑ 爆了，“乘风破浪”的姐姐！. 南方都市报. 2020-06-20 [2020-06-21]. 
  2. ↑ 《乘风破浪的姐姐》5月录制 招募500女性大众评审. 凤凰网. [2020-05-06]. 
  3. ↑ 3.0 3.1 《乘风破浪的姐姐》官宣，黄晓明担任发起人，选手平均年龄35岁. 腾讯新闻. [2020-05-06]. 
  4. ↑ 《乘风破浪的姐姐》之后，芒果TV还会掀什么浪. 澎湃新闻. 2020-06-21 [2020-06-27]. 
  5. ↑ 5.0 5.1 《乘风破浪的姐姐》：姐姐们都很美. 澎湃新闻. 2020-06-13 [2020-06-27]. 
  6. ↑ 6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 乘风破浪的姐姐 第1期（下）：初评舞台张雨绮沈梦辰引全场爆笑 首次自选成团姐姐们的微妙选择. 芒果TV. 2020-06-12 [2020-06-21]. 
  7. ↑ 霍汶希确认加盟《乘风破浪的姐姐》担任“女团总顾问”. 娱乐广播网. 2020-06-08 [2020-06-27]. 
  8. ↑ 《乘风破浪的姐姐》开播 蓝盈莹初舞台获第一名. 网易娱乐. 2020-06-13 [2020-06-21]. 
  9. ↑ 乘风破浪的姐姐 第1期. QQ音乐. [2020-06-21]. 
  10. ↑ 乘风破浪的姐姐 第1期（上）：30位姐姐集结 宁静霸气入场黄晓明开始历险. 芒果TV. 2020-06-12 [2020-06-21]. 
  11. ↑ 乘风破浪的姐姐 第2期：随堂测评竞争激烈 伊能静丁当落泪黄晓明霸气撑腰. 芒果TV. 2020-06-19 [2020-06-21]. 
  12. ↑ 丁当《乘风破浪的姐姐》自责落泪获黄晓明安慰. 网易音乐. 2020-06-20 [2020-06-21]. 
  13. ↑ 13.0 13.1 乘风破浪的姐姐 第3期：高燃公演迎来首次淘汰！. 芒果TV. 2020-06-26 [2020-06-27]. 
  14. ↑ 《乘风破浪的姐姐》陈松伶淘汰 本尊发长文感慨. 新浪娱乐. 2020-06-26 [2020-06-27]. 
  15. ↑ 乘风破浪的姐姐第一次公演歌单是什么 分组情况揭晓备受期待. 秀目. 2020-06-13 [2020-06-21]. 
  16. ↑ 乘风破浪的姐姐 第3期. QQ音乐. [2020-06-26]. 
  17. ↑ 《乘风破浪的姐姐》第三期播出，淘汰名单已诞生，你看了吗？. 网易新闻. 2020-06-26 [2020-06-27]. 
  18. ↑ 18.0 18.1 18.2 乘风破浪的姐姐 第4期：姐姐重组3人团 考评难度升级. 芒果TV. 2020-07-03 [2020-07-03]. 
  19. ↑ 乘风破浪的姐姐 第5期. QQ音乐. [2020-07-10]. 
  20. ↑ 乘风破浪的姐姐 第5期：二次公演排位赛火药味足 黄圣依组反差萌超slay. 芒果TV. 2020-07-10 [2020-07-11]. 
  21. ↑ 《乘风破浪的姐姐》二公海报曝光，8支3人女团亮相. 新京报. 2020-07-03 [2020-07-07]. 
  22. ↑ 乘风破浪的姐姐 第5期加更版：二次公演淘汰名单揭晓！. 芒果TV. 2020-07-13 [2020-07-14]. 
  23. ↑ 23.0 23.1 23.2 23.3 乘风破浪的姐姐 第6期：三公排练姐姐压力山大要崩溃？万茜变身魔鬼教练. 芒果TV. 2020-07-17 [2020-07-17]. 
  24. ↑ 《乘风破浪的姐姐》三公结束，孟佳、金莎、王丽坤淘汰. 新京报. 2020-07-24 [2020-07-24]. 
  25. ↑ 乘风破浪的姐姐 第7期. QQ音乐. [2020-07-24]. 
  26. ↑ 《乘风破浪的姐姐》第三次公演分为四组，曝光分组海报. 新京报. 2020-07-17 [2020-07-17]. 
  27. ↑ 27.0 27.1 27.2 27.3 乘风破浪的姐姐 第8期：四次公演三团出战 两轮PK难度强度都升级. 芒果TV. 2020-07-31 [2020-07-31]. 
  28. ↑ 《乘风破浪的姐姐》三公结束，孟佳、金莎、王丽坤淘汰. 新京报. 2020-07-24 [2020-07-24]. 
  29. ↑ 乘风破浪的姐姐 第7期. QQ音乐. [2020-07-24]. 
  30. ↑ 《乘风破浪的姐姐》第三次公演分为四组，曝光分组海报. 新京报. 2020-07-17 [2020-07-17]. 
  31. ↑ 乘风破浪的姐姐 第8期. QQ音乐. [2020-07-31]. 
  32. ↑ 《乘风破浪的姐姐》迎来第四次公演，分组海报曝光. 新京报. 2020-07-31 [2020-07-31]. 
  33. ↑ 33.0 33.1 33.2 33.3 33.4 33.5 33.6 [https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/490439/%E4%B9%98%E9%A2%A8%E7%A0%B4%E6%B5%AA%E7%9A%84%E5%A7%90%E5%A7%90-%E9%BB%83%E8%81%96%E4%BE%9D%E6%88%90%E6%9C%80%E8%A8%8E%E5%8E%AD%E5%A7%90%E5%A7%90-%E8%A2%AB%E9%AC%A7%E6%9C%89%E5%85%AC%E4%B8%BB%E7%97%85%E5%A4%AA%E8%87%AA%E4%BB%A5%E7%82%BA%E6%98%AF 【乘風破浪的姐姐】黃聖依成最討厭姐姐　被鬧有公主病太自以為是 ]
  34. ↑ [https://kknews.cc/zh-tw/entertainment/b3gv9po.html 黃聖依在《乘風破浪的姐姐》為何討人厭？10處細節暴露了她的人品 原文網址：https://kknews.cc/entertainment/b3gv9po.html]
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  39. ↑ 39.0 39.1 39.2 39.3 39.4 39.5 39.6 遭丁當怒懟，被網友吐槽，連導演都質疑她，杜華到底錯在哪裏
  40. ↑ 乘風破浪的姐姐：丁當杜華直接開撕！丁當喊話：趕緊把我淘汰了吧！【SO娛樂】
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