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肺（lung），呼吸系统的重要器官，肺泡是最基本的结构。机体为了维持生活所需的能量，必须从外界吸取氧气，并排出机体新陈代谢产生的二氧化碳。肺就是完成这种气体交换的器官。

肺，位居胸中，左右各一，呈分叶状，质疏松。与心同居膈上，上连气管，通窍于鼻，与自然界之大气直接相通。五行属金，与大肠相表里，经络走向下络大肠，所以一般肺部疾病也会引起大肠的表现。

功能

1、肺主气：

①肺主一身之气。肺有主持、调节全身各脏腑之气的作用，即肺通过呼吸而参与气的生成和调节气机的作用。

②肺主呼吸之气。肺为体内外气体交换的场所，肺主呼吸之气是指肺通过呼吸运动，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，实现体内外气体交换的功能。

2、肺主行水：是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。由于肺为华盖，其位最高，参与调节体内水液代谢，所以说“肺为水之上源”(《血证论·肿胀》)。

3、肺朝百脉：全身血脉均汇总流经于肺，经过肺的呼吸进行呼吸交换，因此说肺朝百脉。

4、肺主治节：治节，即治理调节。肺主治节是指肺辅助心脏治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用。心为君主之官，为五脏六腑之大主。肺为相傅之官而主治节。“肺与心皆居膈上，位高近君，犹之宰辅”。心为君主，肺为辅相。

生理特征

1、肺为华盖：盖，即伞。华盖，原指古代帝王的车盖。肺为华盖是指肺在体腔中位居最高，具有保护诸脏、抵御外邪的作用。

2、肺为娇脏：肺为娇脏是指肺脏清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意，以其不耐寒热，易于受邪，故称娇脏。

养护方法

1、肺怕燥：避免干燥天气对人体的危害。注意房间的湿度，尤其是空调房里湿度很容易很低。蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等事物可以润肺养阴。少吃辛辣的食物。

2、肺怕寒。肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连，寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。

3、肺怕热。中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘 (气管炎、肺炎) 等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

4、肺怕过度悲、忧。过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。因此，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的。

5、减少香烟和雾霾对肺部的伤害。

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