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委中穴, Wěi zhōng(BL40),经属:足太阳膀胱经,膀胱经之合穴。别名:腘中,郄中,血郄。委中穴,是针灸四大要穴之一,又为足太阳膀胱经之合穴,足太阳经为少气多血之经,是刺血较为理想的穴位,故《针灸大成》称为血郄。委中穴的位置:膝盖后面的直线中间。中医认为刺激附分穴有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、丰胸美乳等作用。
穴位含义
膀胱经的湿热水气在此聚集。
1.委中穴,“委”,堆积也。“中”,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名“委中穴”。
2.腘中穴,指本穴所在部位为腘窝横纹处中点,故名“腘中穴”。
3.郄中穴,意指膀胱经气血在此聚集,出入缓慢。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血的输出输入皆较缓慢,如从孔隙中出入一般,故名“郄中穴”。
4.血郄穴,“血”,指委中穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。“郄”,孔隙也。血郄名意指本穴气血为膀胱经水湿吸热后的气化之气,亦即是血的气态物。
5.膀胱经合穴,本穴物质为膀胱经气血汇合而成,故为膀胱经合穴。
概况
【取穴】位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)
【气血特征】气血物质为湿热水气,亦即是血的气态物。
【运行规律】大部分散热冷降后归于此部,小部分吸热后上行委阳穴。
【功能作用】 益气补阳[1]。
作用功效
【功效应用】:舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血、清热解毒。
【主治病症】:头痛、恶风寒、小便不利、腰背痛、遗尿等、丰胸美乳。现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。
【配伍应用】:
委中穴配肾俞穴、腰阳关穴,具有活络止痛的作用,主要缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛。
委中穴配曲池穴、风市穴,主要缓解治疗湿疹、疔疮等。
委中穴配肾俞穴、阳陵泉穴、腰阳关穴、志室穴、太溪穴 主治腰痛。
委中穴配长强穴、次髎穴、上巨虚穴、承山穴主治便血。
穴位疗法
【针刺】直刺委中穴 l~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。
【刮痧】用面刮法从上向下刮拭委中穴3~5分钟,隔天一次,治疗腰腿痛、下肢疼痛等。
【艾灸】用艾条温和灸委中穴5~20分钟,可改善小便不利、腰背痛、遗尿。
【按摩】用大拇指按揉委中穴100~200次,有助于治疗腰腹痛、头痛、恶风寒。
视频
焦守廷上传足太阳膀胱经《委中穴》