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白背木耳 |
白背木耳又稱毛木耳(不同於東北黑木耳),別名單葉蔓荊、蔓荊子葉、白背五指柑,正面是黑色,背面是灰白色,且有一層細小的絨毛,對治療和預防中老年人心腦血管阻塞疾病及降血脂、降血壓有奇特的療效,對老年人便秘也有很好的防治效果。[1]
中文學名 | 白背木耳 | 採集期 | 夏采葉,秋采子 |
別稱 | 單葉蔓荊 | 功能 | 祛風行氣、散瘀止痛、消瘡腫 |
功能
祛風行氣、散瘀止痛、消瘡腫。[2]
性味
性濕、味甘微苦、氣香無毒。
用法
跌打腫痛
用葉1~兩搗爛,加酒適量,燉1小時服。或將鮮葉適量,搗爛加酒煮熱外敷。
降血糖作用
木耳多糖33mg/kg或100mg/kg灌胃,能明顯降低四氧嘧啶[註 1]糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖後4~7h降血糖作用最顯著;還能減少糖尿病小鼠飲水量。
食用
白背黑木耳湯
- 先把瘦肉飛水。
- 把各材料放入煲內,用文火煲至剩2碗湯,加鹽調味。
白背黑木耳減肥湯
- 材料:白背黑木耳3朶,紅棗10粒,生薑4-5片,豬展2件。
- 做法:
- 先把黑木耳浸泡至軟身。
- 下10碗清水,加入生薑片,紅(棘去核),黑木耳同煲滾,再下豬長,用大火煲滾,改中小火煲1個半小時,加鹽調味即可.隔天喝1次,連喝3次。
生長環境
本品為伏地或傾斜的小灌木。沿海地區較潮濕土壤上或栽培。
視頻
注釋
- ↑ 「四氧嘧啶」:四氧嘧啶(2,4,5,6-嘧啶四酮)是嘧啶的一種含氧衍生物。在水溶液中以水合物形式存在。四氧嘧啶是最早被命名的有機化合物之一。它最早由意大利化學家Luigi V. Brugnatelli在1818年分離。常用於糖尿病小鼠的造模。
參考資料
- ↑ 白背黑木耳到底有何功效,大眾養生網,2015-01-29
- ↑ 白背木耳的功效與作用,果蔬百科,2014-11-04
- ↑ 白背木耳絲,美食傑