姜精油檢視原始碼討論檢視歷史
姜精油有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助於改善體內濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。
目錄
簡介
中文名：姜精油；
外文：名Ginger essential oil；
主要成分：姜塊；
藥用功效：促進發汗、補身；
分布區域：產於亞洲，傳到西方的調味品之一。
植物概念
似蘆薈點半灌木，有柳葉刀形的葉片約一公尺的嫩花枝：其香氣濃郁、火辣尖銳。姜是一種我們熟知的熱性調味料，原產於亞洲一帶，是最早有東方傳到西方的調味之一，包括印度、中國、日本、馬來西亞、昆士蘭、佛羅里達，其中印度與中國的姜最具有藥理特性，而廣用於料理與食譜上。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。
萃取方法
姜精油是以沒有剝皮的或是乾燥的地上部分的根莖為原料，莖葉枯萎後適宜採收。畝產1500~1750kg。將姜塊洗淨冷榨後，採用蒸汽蒸餾法蒸餾24小時提取，得油率在0.27~0.33%之間。
化學成分
己發現姜油中有100多種組分，主要為: Sesquiterpene hydrocarbons（倍半萜烯類碳水化合物）(占50%~66%)，其次是Oxygenated sesquiterpenes （氧化倍半萜烯）(占17%)，其餘的主要是 Monoterpene hydrocarbons(單萜烯類碳水化合物)和Oxygenated monoterpenes(氧化單萜烯類)，在Sesquiterpene hydrocarbons(倍半萜烯類碳水化合物)中, α-Zingiberene(a-姜烯) 15%～30%、β-Bisaboblene（β-紅沒藥烯） 6%～2%、ar-Curcumene（芳基-薑黃烯）5%～19%、α-farnesene（α-法呢烯） 3%～10%和β-Sesquiphellandrene（β-倍半水芹烯） (占7%~10%)。除了Neral（橙花醛）外，低沸點的Monoterpene hydrocarbons（單萜烯）含量通常較低，約為2%。研究發現桉樹腦(l，8-cineole)、里哪醇(linalool)、香茅醇乙酸酯(citronellylacetate)、龍腦(borneol)、香葉醛(geranial)和香葉醇(geraniol)是鮮姜香氣的最主要的呈香組分.
主要功效
催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身。 胸，面部不可用！
皮膚療效
有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗髮露中洗髮，可去頭風、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血，治療創傷。增強記憶力，促進促進毛髮生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
生理療效
催情劑，在治療性無能方面很有價值，改善月經不順，也可用於產後護理，以消除積存的血塊；特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。
心理療效
溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶，心情愉快。
搭配精油
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、檸檬精油、迷迭香精油、薄荷精油
實用配方
- 身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。
- 泡手泡腳：生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
- 女性呵護：按摩，調節月經，催情劑，產後護理。甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜精油5滴+天竺葵精油3滴+杜松子精油3滴。
- 輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜精油5滴+豆蔻精油3滴+茴香精油2滴。
- 呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜精油1滴+雪松精油3滴+尤加利精油2滴。
- 關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜精油5滴+洋甘菊精油3滴+杜松子精油3滴。
常用方法
姜精油非常適合治療感冒和流感，以及暈車噁心、運動嘔吐、清晨噁心、肌肉疼和關節疼痛。它溫和的功效適用於感覺孤獨、冬天壓抑。它的增添活力特性能夠促進性慾。
- 香爐和蒸發器薰香
在蒸汽療法中，它可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。
- 做複方按摩油或稀釋在盆浴中使用
做複方按摩油或稀釋在盆浴中使用，它可以用於治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。
- 做面霜或潤膚乳添加成分使用
作為面霜或潤膚乳的一部分，它可以用於治療關節炎、肌肉疼、風濕病，也有助於治療不良循環和消散瘀傷。
- 做熱敷配料
在熱敷材料中使用時，姜精油可以用做治療關節炎、風濕病、肌肉疼和消化不良。
- 滴在手帕上使用
為了方便使用，在手帕上滴1滴姜精油，及時快速吸入，在暈船、清晨噁心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中嘔吐時使用。
注意事項
敏感性皮膚儘量少用，以免引起過敏。 數百年來，印度、中國與日本因為姜的藥性與特質，而廣用於傳統的料理上。古埃及人種姜，用於烹調以避免感染疾病，羅馬人把姜用於眼科，他們會調製一種姜藥，每天點在眼睛上數次，用來治療嚴重白內障，12世紀的治療師聖希爾德嘉德，認為姜是興奮擠和滋補品，姜有催情的屬性，尤其適於刺激娶少妻之老翁！中世紀用姜抵抗黑死病（鼠疫）。生薑對中國人來說更不陌生，幾百年來被廣泛應用於民間藥膳和治療中，在珠江三角洲一帶，人們用姜根煮水洗頭可驅頭風，用姜根擦背可治療感冒和咳嗽，用姜根提取精油，使用姜根精油進行保健和治療更為方便，有效。
芳療師評價
1.市場上有兩種不同萃取方法的姜，蒸餾和二氧化碳，成分也不一樣。二氧化碳萃取的味道相當濃郁。 2.姜的主要功效是補氣血，通經，活絡，激勵消化，驅寒，促進局部循環。 3.關節問題的淤積，炎症有很好的處理效果。 4.激勵性機能，改善性障礙。 5.作為辛香類精油，在處理整體消化系統功能不良和衰弱時，有整體補強功效。[1]
視頻
芳療師教你姜精油怎麼用~