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骨刺也叫骨质增生,医学上称之为骨赘,是人体代偿性、退行性变化；骨刺不需特殊处理,但如果骨刺引起了局部疼痛,包块或压迫神经、脊髓时,应积极治疗；如膝关节骨刺,若出现局部肿胀、关节活动受限、疼痛时,应治疗软骨磨损并将骨刺去掉；腰椎骨刺,若压迫了周围神经根、脊髓,需进行椎管解压,让神经根和椎管完全放松,解除疼痛、麻木等症状,同时去掉有碍于神经根和脊髓走行的骨刺。[1]
目录
骨刺到底是什么刺
骨刺在医学上称为“骨赘”，又称骨质增生，是一种常见的风湿性疾病，多见于中老年及重体力劳动者。
软骨被破坏后，软骨膜过度增生而产生的新骨，经骨化后形成骨赘，这是骨性关节炎病理过程中的一种代偿反应。增生的骨赘通常在骨骼两端四周同时存在，但投影在平面X线片上，可能仅表现为基底宽、尖端细的粗刺形状。为了便于描述，即称其为“骨刺”。
错误认识
1.关节肿痛是骨刺,刺扎引起的一些人望文生义，以为骨刺是骨端如铁钉、竹刺样物深深地扎入组织，这是错误的。只有当骨质增生长期刺激，在骨刺周围产生了无菌性炎症，才会引起疼痛等症状。
错误认识
2.骨刺越大关节肿痛越厉害,临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛;另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。
错误认识
3.多锻炼就不长骨刺,这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨性关节炎。因此，运动和劳动是一把双刃剑。
错误认识
4.特效药能消除骨刺,骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于是否永久消除由于骨刺引起的炎症。
错误认识
5.手术治疗胜过保守治疗,手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40％的病人，在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。
错误认识
6.骨刺有百害而无一利,其实，骨质增生是人体的一种代偿机制。从某种意义上讲，对人体是有益的。如有些长期腰痛的患者，数年后腰痛竟突然消失，X线照片发现腰椎长了骨刺，使腰椎增加了稳定性而消除了疼痛;又如腰椎滑脱或腰椎结核等腰椎椎体不稳的患者，医生会人为地制造骨刺，手术切除病变组织后，在两个椎体之间放上自体骨，使两个椎体融合为一起，椎体间生成大梁骨刺后，腰椎稳定了，腰痛也就消除了。[2]
骨刺是什么原因导致的
骨刺，是骨质增生的俗称，又称骨赘，是一种常见的骨科疾病。骨刺一般好发于活动较频仍的关节，由于这些关节长时间反复使用，因此很容易发生磨损的现象。指导意见：你好，一般认为与年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。
骨刺的原因
年龄因素
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现的骨刺形成。
外伤史
青少年时代的外伤，也是中年以后发生骨质增生的原因。
劳损因素
除随年龄变化以外，还与劳损有很大关系，骨骼长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速的退变，骨刺的形成并不断增大；反之，注意骨质的休息和保养，就可以减缓退变速度和骨刺的进展。
姿势不正确
骨质增生症患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致骨质增生。
职业本病与职业有关
长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。
体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏，
骨内静脉淤滞及骨内高压骨内高压可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。
注意事项
1.避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。 适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.
2.可以外贴骨质骨方世-贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
3.选择橡皮底的鞋子对足部较好。穿得舒适比穿得好看重要。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
4.泡脚。轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5.减肥。偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
骨刺的几大危害有什么
骨刺的几大危害?患者都知道骨刺的危害还是很严重的，得了骨刺要及时治疗是关键，以下就是针对骨刺的危害的相关介绍。希望对大家有所帮助。
活动受限
关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。
肌肉萎缩
受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降，这也是骨刺的危害。
疼痛
从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重，这就是骨刺的危害。
骨刺一般并不引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨刺形成后，会向周围挤压，关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维。当神经纤维受到刺激和压迫时，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。[3]
了解了这些骨刺的危害，我们就要提前预防。如果得了骨刺不及时治疗，相信带给我们的影响会更大。
中医治疗骨刺的6大偏方
骨刺是骨科常见的疾病，也就是我们所的骨质增生，骨刺患者要注意自己的体重，避免长期站立、久坐，下面我们来看看中医治疗骨刺的6大偏方。
骨刺也是我们常说的骨质增生，骨质增生是骨科疾病中很常见的一种，骨质增生平时一般没有明显的症状，但一旦发病了病情就会很严重了，而且骨质增生的危害也是很大的，严重的患者会出现瘫痪的症状。很多患者想了解治疗骨质增生的偏方，其实偏方有时候的效果很好。以下介绍几则治疗骨质增生的偏方，希望对患者能够有所帮助。
骨刺偏方
1.取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)。
2.用末川芎6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。
3.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服，每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服，1日1剂。
4.用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可，吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。
5.取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
6.用活蚯蚓数条，加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
预防骨刺的注意事项
1.维持正常体重：这是预防骨刺的方法之一。如果体重过重，会使腰椎及下肢关节(尤其是膝关节)长期承受过大的压力，进而造成关节退化及骨刺形成。
2.避免长时间久站或久坐：久站或久坐会使承重关节长期承受过重的压力，增加骨刺形成的机会。如果姿势不良时，受力不正常，骨刺更容易产生。
3.避免长时间低头、仰头、或者歪着头：预防骨刺也不能做这些事情。这些情形会使颈椎长时承受不正常的压力，容易引发颈椎骨刺的形成，可能造成颈部神经、血管的压迫症状。
4. 避免经常弯腰取物：经常弯腰取物，尤其是下腰去提重物，会增加腰椎骨刺形成的机会。预防骨刺应养成曲膝蹲下取物的习惯，而不要直接下腰取物，以避免腰椎经常承受过重的压力。
5. 经常运动：经常运动可以增加肌肉的力量及骨质的强度，帮忙分摊关节面的负担，因而可以预防骨刺的发生。
温馨提示
骨质增生患者，除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。外用膏药敷贴可以加强疗效，可用金不换膏、骨友灵贴膏(或擦剂)、骨刺膏以及虎骨麝香止痛膏等。颈椎和腰椎增生，可用牵引疗法。本病难以根治，多种疗法综合使用，可减轻症状，延缓病情发展。因此，要坚持治疗。
视频
参考文献
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