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低油免煎炒 蒜蓉排骨蒸菜
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低油免煎炒 蒜蓉排骨蒸菜
图片来自豆果美食网
低油免煎炒 蒜蓉排骨蒸菜
免去煎炒炸,蒸的排骨一样可以超好吃
蒜蓉排骨的用料
排骨200克
料酒2勺
生抽2勺
鲜酱油1勺
盐2-3克
糖3克
淀粉适量
葱半根
姜3片
蒜蓉20-30克
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蒜蓉排骨的做法
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参考文献
蒜蓉排骨的做法
排骨洗净多淘洗几遍去血水 加入料酒去腥
腌制一会
再倒入生抽
鲜酱油
蚝油
淀粉、胡椒粉、盐
戴手套抓均匀
放入葱段
蒜末 喜欢蒜蓉的可以多多放,更香!
整齐码在整碗里
喜欢土豆的底层可以铺一些 然后腌制一小时以上
剩余的料汁可以都浇在排骨上面 开中火蒸1-1.5小时
鲜香好吃
[1]
参考文献
↑
低油免煎炒 蒜蓉排骨蒸菜
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论