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低脂素炒
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低脂
素炒
图片来自豆果美食网
低脂素炒
素炒的用料
瘦肉肠
80克
绿豆芽
100克
豆皮
1张
金针菇100克
胡萝卜半根
蒜1瓣
小米辣
1个
韭菜1把
盐适量
油2汤匙
生抽2勺
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素炒的做法
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参考文献
素炒的做法
准备好食材洗净切丝备用。
锅烧热放油,蒜片、小米辣炒香。
放瘦肉肠、豆皮、胡萝卜,放生抽翻几下。
下绿豆芽和金针菇炒断生。
最后放韭菜段、芹菜丝翻炒几下,加盐、味精调味,就可以了。
[1]
参考文献
↑
低脂素炒
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论