《山楂凉茶》是用山楂2两,洋菜20克,冰糖少许熬制而成的具有消脂减肥功效的食物。
中文名山楂凉茶
分 类药膳主要食材山楂2两,洋菜20克
功 效好吃又能消脂减肥
山楂2两,洋菜20克,冰糖少许。
1、山楂加入350毫升水,煮30分钟后,滤渣备用。
2、洋菜切细加入山楂水和适量冰糖,煮至洋菜完全融化即可。放凉后置入冰箱内更好吃。
山楂可以帮助去除油腻,特别适合作为饭后甜点,好吃又能消脂减肥。[1]