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溺水急救 許多人喜歡游泳，因缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10％。溺水是由於大量的水灌入肺內，或冷水刺激引起喉痙攣，造成窒息或缺氧，若搶救不及時，4～6分鐘內即可死亡。必須分秒必爭地進行現場 急救。[1]根據WHO曾經發佈的統計，台灣兒童溺水死亡人數高居21個國家之冠，比起同為海島國家的澳洲，甚至高出三倍之多。[2]
狀況
被水淹後一般4至6分鐘即可致死。溺水多見於兒童、青少年和老人，以誤落水中為多，偶有投水自殺者，意外事故如遇有洪水、船隻沉翻等也是重要原因。輕者，落水時間短，口唇四肢末端易青紫，面腫，四肢發硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時出現輕度缺氧現象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鐘內即出現低血氧症。落水時間長，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。
急救方式
- 自救：落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。大聲呼叫。冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。呼吸要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。切記：千萬不能將手上舉或拚命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。[3]
- 援救：急救者應游到溺水者後方，用左手從其左臂和上半身中間握對方的右手，或拖住辮水者的頭，用仰泳方式將其拖到岸邊。急救者防溺水者抱住不放，影響急救。萬一被抱住，急救者應鬆手下沉，先與溺者脫離，然後再救。或向後推溺水者的臉，緊捏其鼻，使其鬆手，接著再救。[4]
急救措施
- 保持呼吸道通暢。立即清除口、鼻內的泥沙，嘔吐物等。鬆解衣領、鈕扣、胸罩、內衣，腰帶，背帶等，但注意保暖，必要時將舌頭用手巾、紗布包裹拉出，保持呼吸道通暢。
- 人工呼吸與胸外心臟擠壓和吸氧。在運輸中也不能停頓，堅持數小時至更長，判定好轉或死亡，才能停止。
- 用手導引人中，湧泉等穴。
- 有條件時，肌肉注射0.1%腎上腺素1ml，可拉明0.25g必要時可反覆使用。
- 溺水者蘇醒後要禁食，用抗生素防感染。