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王美懿
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人物介绍

王美懿， 中国女子排球运动员，辽宁广电沙鸥女排接应。 2018年9月23日，夺得第六届女排亚洲杯冠军。

2017年入选中国女排集训大名单。

运动生涯

2016年10月29日晚，2016-2017赛季全国女排联赛首轮争夺全部结束，辽宁广播电视台3-1击败福建阳光城。此役辽宁队主攻李曼斩获20分，主攻段放和接应王美懿均得到15分，国手颜妮入账13分。

2016年12月6日报道，2016-2017赛季全国女排联赛展开第9轮较量，八一深圳3-1辽宁，辽宁的段放拿下17分，颜妮和王美懿分获14分和12分。

获奖记录

2018年9月23日，夺得第六届女排亚洲杯冠军。

人物经历

王美懿来自辽阳市，小时候个子就很高，初一的时候就长到1.81米了。因为个子高，王美懿曾经被父亲送到业余体校篮球队，不过她对篮球不是特别感兴趣。2008年北京奥运会，当时还是初中生的王美懿被排球比赛深深地吸引了，于是开始了排球之路。虽然接触排球的时间比较晚，但是王美懿很快进入了辽宁省队，开始了专业训练。

说到女排，就不得不提2016年里约奥运会的女子排球决赛，“女排精神”就是在那个时候起，重新成为热点话题的。当然，最终的赛果也令国人骄傲，中国女排以3：1的成绩，战胜了敌队塞尔维亚队。在许多人看来，女排精神或许就是“坚持、拼搏”，但在笔者眼中，用“传承”一词来形容更为贴切！

在女排亚洲杯上，笔者就仿佛看到了女排“传承”的体现。95年出生的中国女排新人王美懿，在赛场上的表现就很沉稳。既能做好一传，又能在做好防守的同时，给队友助攻。对此，不少喜欢女排新星陈佩妍的小伙伴们或许会不乐意了。因为也许就是由于王美懿的存在，陈佩妍在此番亚洲杯的赛场上，竟然连1分钟的上场时间都没有。

陈佩妍只有19岁，但是身高就有1米95了。素日里，在排球场上，陈佩妍的表现也不俗，但毕竟陈佩妍还是太年轻了，临场应变能力难免令人不放心。相对的，王美懿在亚洲杯的比赛过程中，发挥都较为稳定，在保障团队减少失误、增加赢面的大前提下，女排的二队主教练施海荣没有贸然使用陈佩妍。但不可否认的是，这绝对也是一种历练。试问，古往今来，又有几员“大将”是没坐过“冷板凳”的。而在我们看不见的地方，他/她们都在默默地努力！

2017年3月，王美懿入选中国排球中心公布的女排集训名单之中。现今，虽然王美懿没有进入女排一队，但她却是二队的主力接应。在半决赛中，面对亚洲杯的头号对手泰国队，王美懿23扣，完成了12中的好成绩，得分排名在全队中位居第二。在球队的配合方面，王美懿在半决赛中接了5轮的一传，可谓表现不凡。

对于王美懿的崛起，笔者认为，不仅仅使得女排球队内部接应位置的竞争愈加激烈，更是提高球员品质、传承“女排精神”的良好体现之一。我国的健儿们，都是在不断的竞争与传承中，为祖国赢得荣誉的。目前，距离2020年的日本东京奥运会也不久了，但是变化一直存在，期待着王美懿、期待着女排能给我们带来源源不断的惊喜！

结语：曾几何时，古巴、俄罗斯等国家，都是女排强队的代名词，然而，随着时代的发展，传统女排强队逐渐没落，一批批女排新人开始走到世界舞台上。对于志在夺冠的中国女排运动员们来说，则时时充满了艰难与斗志！毕竟，不成功，就是失败。笔者认为，女排精神，离不开团队的精神，自然也少不了诸如王美懿、陈佩妍等体坛新星的崛起与传承！不又得调侃一句，女排的主教练郎平女士，不知道会不会因为优质球员过多而挑花眼了呢？

女排王美懿崛起

2018年女排亚洲杯决赛中国和日本的比赛打响。本次参加亚洲杯的中国队阵容为没有世锦赛任务的二队选手，日本女排则派出了相当年轻的阵容，年龄大多和和中国队场上的高意相当。最终，实力更强的中国队3-0横扫日本队夺冠。以下为本场决赛的精彩花絮：

曾砍21分的日本美女接应荒谷栞 对上中国拦网花容失色

日本女排的队长是美女接应荒古栞，在半决赛对阵中国台北女排时，她全场砍21分荣膺得分王。今天的比赛中，她两轮对上刘晏含，一轮对上张轶婵。荒古1.73米的身高，和中国两位1.9米左右的主攻相比，太过弱势。整场比赛，她的进攻即使面对单人拦网，也被直上直下地拦死，完全不能通过。

其实不止荒谷，由于中国四号位拦网高度太高，日本球员的2号位进攻都难以有所建树，包括替补上场的接应山口珠李的进攻和副攻山田二千华的背溜，都完全不能突破。

从落后4分到局末逆袭反超 中国关键分打出了9-0高潮

第二局开局，刘晏含一传被对手重点照顾，中国开局落后，并一直被日本领先四分左右。中局，杨舟替下高意上场加强拦网。比分16-20时，中国的拦网开始发挥出高水平。

日本的二四号位连续被直接拦死，换上替补主攻也无济于事。中国队连拿就分，打出一波9-0的小高潮，在局末反超并以25-20赢下了这一局。中国女排在这一局光靠拦网就拿到11分，霸道的直接拦死得分，直接提振了整个队伍的气势。

决赛玩新战术 王美懿跑单脚郑益昕反击时间差惊艳

孙海平作为首发二传，打满了这次亚洲杯的全部比赛。她长球立得稳，快球敢组织，得到了球迷的一致好评。决赛场上，这位年轻的二传，依然表现得十分老练，延续了其战术大师的风采。四号位拉开、后三以及和副攻的前快、短平、背飞，她依然用得心应手。

除了这些常用的战术外，第三局比赛，一次反击中她给接应王美懿组织了一次单脚背飞战术，位置在二三位之间，王美懿球扣到对手手中弹到场外。此后仍然是反击中，郑益昕的快球被对手防起后，孙海平主动求变，给出了时间差战术。这些战术在此前都未曾用过，决赛竟敢于出招，可见小二传不仅稳健，胆量也十分过人。

热爱排球，排球就是有一种魅力

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从去年的5月14日十字韧带断裂受伤，到今年4月20日再次回到队里，时隔将近一年，王美懿终于回到排球场。手术后一个月不能下床、五个月才扔掉双拐，疼到几近昏厥的康复过程、逐渐增加的力量训练、对未来的迷茫与恐惧……接受记者采访，回顾过去的一年，总是笑呵呵的王美懿忍不住流下泪水，“这一年太难了。”

刚回到队里时

既期待又有点恐惧

8月14日，王美懿在排球场度过了自己25岁的生日。队里准备了两个生日蛋糕，其中一个是排球样式的，上面写着王美懿的号码“1号”。生日仪式后，脸上被抹满了奶油的王美懿笑得很开心，过去的一年经历了受伤、手术、康复，时隔一年终于能再次回归心爱的排球场，王美懿说：“感谢所有的遇见和宠爱，在缓慢又笨拙的路上，谢谢你们陪我长大！”

4月下旬时，带着既期待又有点恐惧的心情，王美懿回到了辽宁女排队伍中，“刚回到队里时觉得一切都是既熟悉又陌生，一开始有些不适应，因为自己呆习惯了，看到这么多人，感觉眼神都跟不过来了。”站在辽宁女排的训练场地边上，看着队友在场上一次次地起跳、一次次地扣球，王美懿特别羡慕。“那时候看着她们蹦啊跳啊，自己却蹦不起来，特别着急。时间不等人啊，我都已经25岁了，排球运动员的黄金年龄就这么几年。”王美懿感慨地说，上届全运会的时候，22岁她还是全队年龄最小的，这一届已经是大队员了。

因为经历过大伤，开始恢复训练的日子，要克服很多心理上的恐惧与障碍。如今，经过四个月的训练，王美懿又可以拦网、扣球了，各种艰辛也只有她自己知道。训练前，王美懿要戴上康复专用的护膝，特别认真地热身。看到小队员有错误动作的时候，王美懿会帮着纠正，“我会和她说，你不能再这么做了，要不然就容易受伤，和我一样。”

王美懿要特别加强左腿的力量训练。坐在椅子上，左脚挂着10公斤的负重，抬起左腿一直到力竭，咬着牙不断突破自己。训练后，王美懿特别注意拉伸、放松，她脱下护膝，给记者看膝关节。“你看我这肿起来了吧，现在一动就会肿，所以只要是训练完，就要冰敷二十分钟。”

康复训练几乎疼昏

一个月没下床瘦了6公斤

回忆去年受伤手术后的日子，王美懿觉得自己就好像做了一场梦，梦里也不知道哭了多少回。

去年5月，辽宁女排对阵江苏女排的比赛刚刚开始，王美懿扣球落地的时候受伤，当场都无法站立，被抬出球场。随后被送往当地医院检查，由于伤情较重，医生给她的左腿打上石膏。一周后回到沈阳的医院，王美懿被诊断为左膝盖内侧副韧带损伤加上前十字韧带断裂，需要进行手术。大部分体育迷们应该都清楚，十字韧带断裂对于一位运动员而言意味着什么。一些遭遇过这种伤情知名的运动员，在受伤之后的康复都是漫长又艰辛。

在北京手术后，王美懿整条腿都打着石膏，一个月没有下床。那一个月里，躺在床上不动的王美懿，体重却还一直往下掉，身高1米88的她从75公斤掉到69公斤。“因为有心事发愁，那时候什么都吃不下，一天不吃也不饿，瘦了6镪斤感觉肌肉都没有了。”

拆掉石膏之后，王美懿没有想到，自己的腿是完全不能动的，腿只能是直的，一点都弯不了。“当时腿弯就是靠硬掰，真的是非常疼，已经不是疼哭了，是几乎疼昏过去的状态。”康复训练三个月，王美懿才可以拄拐走路了，五个月才敢离开双拐，一点一点蹭着往前走。

术后康复的日子，父母的陪伴，让王美懿对亲情又有了新的感悟，如果不是因为受伤，她很久没有长时间和父母在一起了，之前还是小学的时候。“以前我以为运动员离开家的时间长了，其实在感情上并没有那么依赖父母，但是这次手术前后，深深地感觉到父母在身边真的太好了。”

彷徨时感谢队里的鼓励 丁霞的“投喂”

“运动员不怕累、不怕疼，就是对未来未知的恐惧感”，王美懿告诉记者，受伤之后白天康复，晚上的时候就容易多想，当时在医院里正好赶上女排世界杯，但是她都不敢看。

“白天是要强的狮子座，晚上变成一只大猫，”这是王美懿形容那时候的自己，她坦言康复挺难的，恢复情况好的时候会有信心，不好的时候就会怀疑自己是不是只能这样了。 不愿自己多想，就会尽量让自己充实，王美懿说，“我把膝关节研究的还挺透彻。我也会自己学英语、背单词、上网课，因为有危机感，也不知道自己的腿能恢复成什么样，还能不能打球，将来打不了球了能做什么。”

迷茫、彷徨的时候，教练和队友的鼓励让王美懿有了很大的能量，好友丁霞就是第一号“投喂者”。王美懿说，比起语言上的关心，丁霞更多都是实际行动上的，“她发现有什么好吃的，就会给我买，给我邮好吃的、邮衣服，还出来看我，带我出去改善伙食。当时出去吃饭的时候，我是拄着拐的，她一边嫌弃我走得太慢了，一边又过来扶我。”

“赵导也鼓励我，说康复的路肯定是很艰难的，你得坚持住。大梅姐之前来看我的时候，也告诉我一些她的养伤的经验，告诉我不要着急，她受伤之后现在还能打球，也是对我的一种激励。”王美懿说，其实除了队友言语上的鼓励，榜样的力量让她会有一种心理触动。“我们队的大队员会很激励人，我和颜妮姐之前住一个屋，她一身的伤，晚上有时候会疼得睡不着，但她只要到了赛场上还是那么拼。”

重新找回状态有点难

刚看到一点“小彩虹”

是什么样的信念，支撑着你回到赛场？面对记者这一提问，王美懿想了想，肯定地回答：“因为热爱排球，排球就是有一种魅力。”

王美懿来自辽阳市，小时候个子就很高，初一的时候就长到1.81米了。因为个子高，王美懿曾经被父亲送到业余体校篮球队，不过她对篮球不是特别感兴趣。2008年北京奥运会，当时还是初中生的王美懿被排球比赛深深地吸引了，于是开始了排球之路。虽然接触排球的时间比较晚，但是王美懿很快进入了辽宁省队，开始了专业训练。

上届全运会之后，王美懿被寄予厚望，特别是2018年她被征召进入了中国女排国家队的大名单，并随队拿到了2018年亚洲杯的冠军。不过，这些年状态上的起伏，也让不少球迷对她产生质疑，甚至是语言攻击。王美懿虽然在训练中很努力，但是在比赛中却总是发挥不出来。“我可能是欠缺了那么一点灵气吧。”这句话从王美懿的口中说出时，有一种无奈的苦涩。总是笑呵呵的王美懿，在输球之后也没少哭。

“因为个子高，赵导之前对我抓得也很多，总有种恨铁不成钢的感觉。自己没有多大的自信，打不好回去之后就会着急，就会哭。”王美懿告诉记者，刚开始她会在网上看，后来就不看了，因为看完之后容易受到影响，对自己就更不好了。但经历了这次大的伤病，她自己反而看开了很多东西，不会像以前那么钻牛角尖了。

虽然在25岁要重新找回曾经的状态有点难，但王美懿很坚定要过好每一天，雨过总会天晴，她说现在才刚看到一点“小彩虹”。