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| 珍珠球 |
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中文名稱；珍珠球 別名；采珍珠 所屬民族；滿族 性質；體育項目 來源出處；《滿族風俗考》、《吉林史點》 比賽器材；珍珠球、球拍 |
珍珠球原名"采珍珠"，滿語"尼楚赫"，又被稱為"踢核""采核""扔核"。在滿族語言里，"核"是"尼楚赫"的約簡音，即"珍珠"的意思。[1]
珍珠球起源於滿族先人采珍珠的生產勞動，《滿族風俗考》與《吉林史點》皆有關於珍珠球起源於滿族先人生產勞動的記。載珍珠晶瑩剔透，在古代被認為是女性的貞節、宗教上的虔誠和富貴的身份象徵，因此受到了社會的關注。
目錄
歷史沿革
滿族歷史悠久，一直生活在長白山以北、黑龍江中上游、烏蘇里江流域，該地區生產東珠，采珍珠也就成了古代滿族人民傳統的生產方式之一。在清朝，由於東珠的品質極佳，受到宮廷貴族的垂愛，東珠需求量驟增。為保障宮廷貴族東珠的供應，清政府嚴禁民間採珠，由內務府組織採擷，並為此專門設置采珍珠的"牲丁"和領頭採珠的"珠軒達"。由於東珠數量有限，珠軒達之間也存在着激烈的競爭，他們相互攀比採珠的速度與數量。為了加快採珠的速度，采上來的蛤蚌直接入筐，然後到岸上開啟取珠，有的乾脆直接在船上將蛤蚌扔到岸上的筐里，拋得准、接得准能夠極大地提高採珠速度。拋蛤蚌這項活動逐漸在村民農閒時，在孩子們中間形成，這便是古代珍珠球的雛形。這項遊戲當時在松花江、鴨綠江及渤海沿岸一帶滿族兒童中比較流行。
隨着1644年滿族人入關定都北京，大批滿族人陸續進入關內，八旗兵被派往全國各地重鎮駐防，家屬隨遷，於是這項遊戲也被帶到北京、河北、山東等地。珍珠球運動傳承至民國初期就已失傳，現今的珍珠球運動是從史實文獻資料中整理加工形成的。1980年河北省豐寧滿族自治縣率先開始了珍珠球運動的發掘整理工作。1984年由中央民族學院(今中央民族大學)、北京懷柔滿族鄉、河北豐寧滿族自治縣聯手對這一古老而悠久的傳統體育項目進行了進一步的挖掘整理，並為其制訂了比賽規則，先後在北京市第一屆和第二屆民族傳統體育運動會上以"采珍珠"之名舉行比賽。在1986年的第三屆全國少數民族傳統體育運動會上，珍珠球首次亮相。1988年北京舉辦了首屆珍珠球邀請賽，並正式命名為"珍珠球"。1991年第四屆全國少數民族傳統體育運動會上，珍珠球被列為正式比賽項目。1999年第六屆全國少數民族傳統體育運動會籌備期間，對其競賽規則及比賽器材都進行了較大幅度的修改。2007年第八屆全國少數民族傳統體育運動會前，珍珠球競賽規則及裁判法的進一步修訂使得該項目的開展更趨於規範。由於此項目的基本技術和比賽方法與籃球近似，便於各地區的選拔人才與開展活動，因此在全國少數民族傳統體育運動會上受到群眾的廣泛歡迎，歷屆參賽隊伍數量一直保持在較高的水平。
珍珠球運動在北京、遼寧、河北、吉林、黑龍江等省市民族傳統體育運動會中，均被列為正式的比賽項目。在一些民族高等院校、中小學，珍珠球也作為體育課的運動項目得到普及和傳播。全國各地市也在舉辦珍珠球教練員、裁判員的培訓班，教授裁判方法、訓練方法、技戰術要求，極大地提高了運動員、裁判員、教練員從事珍珠球運動的水平，進一步推動了珍珠球運動的普及、發展與傳承。2008年6月，滿族珍珠球被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。
競賽方法
競賽歷史
早期珍珠球運動的相關規則現已無從考證了，只能從一些史實文獻中獲取關於古代珍珠球運動的部分規則。據文獻記載，早期的珍珠球運動是根據采珍珠的傳統勞動場面設計的，是為了歌頌滿族人民挑戰自然的無畏精神。比賽採用分組對抗的形式進行，為了增加珍珠球運動的競技性、趣味性，每支隊伍各選出兩名隊員扮演"蛤蚌精"，各持兩片蛤蚌殼，試圖用蛤蚌殼阻止對方將珍珠球投入框內。早期珍珠球比賽的場地分為三個區域，中間區域稱為"河"，場地兩邊成為"威呼"區，採珠人在"河"中運動，爭奪珍珠球，並試圖將珍珠球傳遞給"威呼"區中的同伴，兩名裝扮為"蛤蚌精"的隊員試圖去阻止珍珠球在"河"與"威呼"區間的傳遞。
"采珍珠"活動的競賽方法比較簡單，雙方對壘，每隊出六名運動員，其中一名隊員站在一端準備持網捕撈，三名手拿蚌型木拍的隊員站在對方捕珠者前面攔截珍珠，其他三名隊員下"水"與那隊員爭奪珍珠，奪到後把珍珠投向自己隊的持同人，而對方的觸人又要設法用蚌型木拍把投來的珍珠攔截回去，只有把珍珠躲過對方蚌型拍的攔截，把珍珠投入自己隊的持網人網裡才算得分，測人一次即得一分，投入十分為一局，三局決定勝負(各地的比部法和得分規定也不完全一致)。 "采珍珠"這項體育活動對抗性強，又有遊藝性。參加比賽的隊員個人既要有高超的技藝，又要具備全隊整體配合的戰略戰術。
比賽時，水區內雙方各有3名運動員負責進攻或防守，進攻者可將球向任何方向傳、拍、滾、運，目的是向站在本隊得分區內的持抄網隊員投球得分。封鎖區內有2名持蛤蚌(球拍)的對方隊員，用封、擋、夾、按等動作，阻擋進攻隊員向網內投球。每隊有1名持抄網隊員在得分區活動，用拍網試圖抄(采)中本方隊員投來的珍珠(球)。每抄中一球得一分。在規定的比賽時間內，得分多者為勝隊。
球的外殼用皮革或橡膠製成，內裝球膽，表面應為珍珠(白)色。球的圓周長54-56厘米，重量300-325克。球拍為蛤蚌形狀，用具有韌性的樹脂材料製成。抄網兜口為圓形，兜口內徑25厘米。
珍珠球這一民族形式的體育活動，源於生活、鮮明生動、多姿多彩。場上攻守往復，銀球穿梭飛舞，4隻蛤蚌急張忽合，一對抄網頻頻有所斬獲…其緊張激烈、精彩絕妙，令人目不暇接。珍珠球━民族體育之珠，將體育運動之驕健與生活勞作之優美，兩者緊密融匯在一起了。
競賽規則
比賽在長28米、寬15米的場地上進行(場地分水區、封鎖區、得分區)，每隊上場6人。比賽分上、下兩個半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。
1、珍珠球的圓長為54至56厘米，重300至325克。珍珠球運動是從遊戲中挖掘出來的民族體育項目。
2、珍珠球場地長28米、寬15米，分為水區(內場區)、哈蚌區(封鎖區)和威呼區(得分區)。
3、每場珍珠球比賽由兩隊參加，每隊上場7名隊員。
水區(內場區)內雙方各有4名隊員負責進攻和防守，進攻者可將球傳到任何方向，向抄網內投球爭取得分。
哈蚌區(封鎖區)內雙方各有2名運動隊，持哈蚌(球拍)，用封、擋、夾、按等技術動作阻擋對方進攻隊員向抄網內投球。
威呼區(得分區)內雙方各有1名手持抄網的運動員，他們的任務是用抄網抄(奪)本方隊員投來的珍珠球。
4、比賽分為上下兩個半場，每半場比賽時間為20分鐘。競賽採用單循環賽制。
比賽器材
比賽用球
1、外殼用皮革或橡膠製成，內裝有球膽，表面應有珍珠(白)色。
2、球的圓周長54-56厘米，重量300-325克。
3、一個符合比賽標準的用球是當球充氣後從1.80米(球的底部量起)的高度自由
落地，反彈起的高度不能低於回.20米也不能高於1.40米(球的頂部量起)。
比賽球拍
1、球拍為蛤蚌殼形狀，用具有韌性的樹脂材料製成，顏色最好與蛤蚌殼顏色相仿。
2、球拍部分長35厘米，最寬部分25厘米，厚度0.3-0.5厘米。
4、球拍邊緣要用橡膠或軟質材料包裹，寬度不超過0.4厘米，厚度不超過0.2厘米
5、拍柄為橢圓柱形。長15厘米，最大直徑4厘米。
6、球拍總長50厘米，重量390-410克。
比賽抄網
1、抄網兜口為圓形，網圈用圓形金屬條製成。圈條直徑0.4-0.42厘米，兜口直徑25厘米。
2、網兜用細繩或尼龍繩織成，網深30-35厘米，網眼為3-3.5厘米。網兜顏色應為深色。
3、網柄為圓柱形，長15厘米，直徑3-4厘米。
4、抄網重量為180-250克。
裁判器材
1、比賽計時鐘和計秒表各一塊，比賽計時鐘為比賽時間計時，計秒表為暫停計時。
2、25秒鐘裝置。具備數字倒計數型，用秒來指示時間從停住的時間處繼續計時的功能。
3、信號。至少要有兩種信號，一種是計時員，記錄員所用信號，一種是25秒鐘計時員所用信號。
4、記分牌。能讓與比賽有關的每一個人看清楚。
5、記錄表。使用珍珠球比賽特定的記錄表。
6、隊員犯規次數標誌牌。5塊，牌上數字的最大尺寸為高20厘米，寬10厘米。1-4數字為黑色，5為紅色。
6、全隊犯規標誌。兩個。最小尺寸高30厘米、寬20厘米。紅色。
戰術介紹
移動技術
移動技術是珍珠球各區運動員應具備的基本技術，通過各種快速、突然的腳步動作，達到進攻時擺脫防守、防守時防住對手爭取攻防主動的一種手段。內容主要有:
(1)基本站立姿勢與啟動包括跑、急停、轉身。
(2)基本移動時的假動作。
(3)基本防守姿勢
(4)防守步法包括側滑步、碎步、前華步、後滑步、後撤步、攻擊步、交叉步、繞前步和繞後步。
運球技術
運球是控制球、支配球、組織戰術配合及突破防守的重要手段，同時也是珍珠球運動員熟悉球性，提高水區單兵攻擊能力的重要手段。運球的主要方式為:
(1)快速高、低運球
(2)運球急停、急起
(3)正面變向運球、正面單手虛晃變向運球突破
(4)背後運球突破、轉身運球突破
(5)胯下變向運球突破、胯下接背後變向運球
個人戰術
是在珍珠球比比賽中與競爭時個人應用的方法和策略.個人戰術是根據本隊戰術的需要,對對方攻、守特點以及臨場變化的情況採取的有針對性的策略行為,是隊員有針對性地運用身體、技術、戰術進行獨立作戰的行為。水區隊員的個人戰術行動包括:
(1)水區無球隊員的個人戰術行動有變速擺脫、變向擺脫、轉身擺脫、虛晃擺脫與搶位。
(2)水區有球隊員的戰術行動包括持球突破、運球突破。·(3)抄網手個人戰術包括多球多點的抄網、假擺脫跳起抄時差快球.假跳起、真擺脫錯位抄快球、假擺.脫後跨跳接高拋球以及同側移動、反向錯位移動抄球或跳抄球和邊線外騰空接應抄球。·(4)連拍隊員的個人戰術包括多點移動擋球、多點移動夾球多點移動夾擋球.
教學方法
戰術的基礎配合中針對水區隊員有採取籃球的傳切、掩護、反掩護、策應"8"字繞進等戰術基礎配合。
珍珠球的部分動作訓練類似於籃球。以持拍為例有:多點移動擋球練習做到手快腳快起跳快移動快。多點移動擋夾球要求連拍隊員根據來球的高遠情況選擇並起跳或後撤墊步起跳。右側站位練習與左側相同方向相反。多點移動夾檔球練習要球正確應用夾擋技術，對邊線界外球和後拋球，採用同側單拍可增加封鎖的高遠度;而對前高拋球、中低平球或反彈球，採用雙拍夾擋可擴大封鎖面。持拍隊員移動、轉身均要求用前腳掌完成動作，並且轉身要儘量減少轉動的角度。
運動價值
觀賞價值
珍珠球運動是在參考籃球、手球規則的基礎上制定而成，它具有場地、器材的簡易性和遊戲形式的大眾性等特點，其在水區的運動與籃球、手球運動有一定的共性，而在封鎖區持拍防守隊員又具有足球守門員和排球攔網隊員的特點，因而具有較強的觀賞性，同時，珍珠球運動的場地面積不大，所用器材較為簡單，對場地器材要求不高，除正規比賽需要標準的場地與器材外，比賽可隨意在街頭空地或別墅花園、草坪之內進行，不受場地大小和地面質地的限制，無論是男女老少，親朋好友，中小學生，都可以找一塊平整的空地，根據場地規定人數進行比賽，具有較強的實用價值。
強身心價值
珍珠球運動是綜合的非周期性集體運動，其技術、戰術系統的實踐操作與實踐運用過程，是通過在對抗變化着的特定時間、位置、距離、場地、設施、環境條件要求下，運用跑、跳、投等手段來完成的，在這一過程中，無論智力、生理、心理都要承受各種複雜因素的影響，因此，科學地參加珍珠球活動，對提高人體內臟器官與感受器官的功能和中樞神經系統的支配能力、增進健康、發展身體素質、促進心理修養、培養集體團隊精神等都有積極的作用。
教育價值
少數民族傳統體育是民族精神的象徵。通過對珍珠球運動的學習，讓學生了解我國少數民族存在着多種多樣的民族文化，樹立民族自豪感，增強民族凝聚力，加強民族團結，弘揚民族精神。同時，通過參與珍珠球比賽，可以有效強化參與者的拼搏意識，敢於進取，學會尊重規則，尊重對人，使競爭心態更為健康，實現身體和個性的健康發展。
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