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番薯南瓜粥 |
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老媽前期給的一個大大的南瓜,終於被我們全部消滅了光了。不容易啊,吃了快近一個月的時間,幸好是天氣冷,放得住,否則早就要壞掉了。
這不,上周末我們最後剩下的南瓜全部蒸熟,分別做了:南瓜大福、辣白菜南瓜餅、花生南瓜小蛋糕和煉乳南瓜粥
其實事後才發現,我真的很笨---我根本沒有必要把南瓜切碎蒸熟,而是可以將南瓜隨意切塊放鍋中水煮一
下或用微波爐轉幾分鐘,再用我的「多功能魔術棒」攪打幾下,濃稠的南瓜泥不費事就OK了~
紅薯南瓜粥是一道簡單的家常粥,主料是大米50克,南瓜30克,紅薯30克。
中文名紅薯南瓜粥
大 米50克南 瓜30克紅 薯30克
原料:大米50克,南瓜30克,紅薯30克
製作方法
1、將南瓜和紅落洗淨,去外皮,切成小碎丁備用;
2、將大米淘淨,和南瓜、紅薯一同入鍋,加適量清水混合熬煮;
3、待熬煮至米粒軟爛、湯汁黏稠時即可熄火,待稍涼後餵食寶寶。
食譜類別
七個月寶寶食譜
袋鼠媽媽營養經
7-8個月大的寶寶,添加蔬菜煮粥餵食很適宜,胡蘿蔔、山藥、莧菜、
或者再加一點蛋黃、魚肉或豬肉末,以增加營養的全面性[1]