番薯南瓜粥檢視原始碼討論檢視歷史

老媽前期給的一個大大的南瓜，終於被我們全部消滅了光了。不容易啊，吃了快近一個月的時間，幸好是天氣冷，放得住，否則早就要壞掉了。

這不，上周末我們最後剩下的南瓜全部蒸熟，分別做了：南瓜大福、辣白菜南瓜餅、花生南瓜小蛋糕和煉乳南瓜粥

其實事後才發現，我真的很笨－－－我根本沒有必要把南瓜切碎蒸熟，而是可以將南瓜隨意切塊放鍋中水煮一

下或用微波爐轉幾分鐘，再用我的「多功能魔術棒」攪打幾下，濃稠的南瓜泥不費事就OK了~

紅薯南瓜粥是一道簡單的家常粥，主料是大米50克，南瓜30克，紅薯30克。

中文名紅薯南瓜粥

大米50克南瓜30克紅薯30克

原料：大米50克，南瓜30克，紅薯30克

製作方法

1、將南瓜和紅落洗淨，去外皮，切成小碎丁備用；

2、將大米淘淨，和南瓜、紅薯一同入鍋，加適量清水混合熬煮；

3、待熬煮至米粒軟爛、湯汁黏稠時即可熄火，待稍涼後餵食寶寶。

七個月寶寶食譜

7-8個月大的寶寶，添加蔬菜煮粥餵食很適宜，胡蘿蔔、山藥、莧菜、

小白菜、菜菠、油菜、紅薯等新鮮的蔬菜都可搭配選用，

或者再加一點蛋黃、魚肉或豬肉末，以增加營養的全面性^[1]