白草洼国家森林公园查看源代码讨论查看历史
白草洼国家森林公园位于河北承德市滦平县东南部，东距历史文化名城承德40公里，西距首都北京170公里。是京北黄金旅游线必经之地。
园内山、水、石、植被、气候等自然景观资源丰富，景观优美奇特，加上周围与自身深厚的历史人文文化沉淀，该公园已是京承旅游线上开发森林生态旅游的良好场所，更是河北省省级自然保护区，拥有华北地区规模最大、保存最为完整的天然白桦林，是距离首都北京最近的国家森林公园。[1]
目录
植物资源
白草洼国家森林公园森林植被属温带针阔混交林带，以天然次生林为主，保存有种类繁多的植物资源，按海拔分布依次次生草甸、落叶松针叶林、阔叶混交林、松栎破林，尤以白桦林面积最大。园内有植物61科171属242种，其中野生蕨类植物38种，裸子植物7种，被子植物774种。这里不仅生物种类繁多，而且土特产品种类繁多，盛产榛子、山核桃、山野菜、蘑菇、野生木耳、野生猕猴桃、五味子等，野生药材18种，还蕴藏着一定量的珍惜濒危生物，如国家重点保护植物胡桃楸、刺五加、野大豆、黄檗、蒙古黄芪、脱皮榆等，河北省重点保护植物中麻黄、白鲜、紫椴、软枣猕猴桃、红景天、党参、大花勺兰等。
山野菜
1、野鸡膀子:学名贯仲，也可药用。
2、猴腿:这种菜包馅吃最好，做蒸饺，包子等。
3、苦了牙:学名升麻。
4、蕨菜:也叫长寿菜、如意菜。
另外还有山菠菜、野笋、山葱、龙须菜、米芯菜、大豆苗等。
野生蘑菇、菌类
1、肉蘑:含有抗癌物质。
2、松蘑:生长在油松林子中，被称为"菇中之王"。
3、榛么:小鸡炖蘑菇指的就是这个蘑菇，味道香，口感好。
4、野生木耳:野生木耳只生长在柞树上，并且三九天伐倒的树木才生长木耳，由于天然林禁伐，所以非常稀少，市场已达到700-800元左右一市斤了。
坚果类
1、山核桃: 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸.
2、榛子:分为毛榛和平榛两种。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。它的维生素E含量高达36%。
浆果类
1、野生猕猴桃:是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果，被称为"果中之王"、"维C之王"，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，营养价值属果中之冠。
2、山葡萄:个小，营养价值高。
3、酸姑奶，学名小蘖，吃起来酸酸的，营养价值非常高。
4、山刺玛果:天然刺玫果，学名野蔷薇，又名野刺玫果。山刺玫果，是蔷薇科。蔷薇属多年生落叶灌木,被欧洲各国视为“治疗坏血病特效药”;有"维生素记录保持者之称"。
5、托米儿:树很小，果也很小，像山枣那么大，很像小草莓，不过很好吃。
动物资源
栖息的陆生脊椎动物有207种，其中两栖动物4种，爬行动物15种，鸟类154种，哺乳动物34种。野生动物资源主要有豹子、狍子、獾子、山鸡、野兔等，国家重点保护动物金钱豹、金雕、大𫛭、燕隼、红脚隼等。[2]
主要景点
石海奇观
在白草洼主峰海拔1672米处，有一片石海。当游人向白草洼主峰方向游览时，会看到这一奇特景观。大量布满青苔的岩石裸露在山地中，成堆成片，景色十分壮观，人称"石海"。最大的石块有四五米见方，重达数吨，最小的也有磨盘大小。当游人在茂密的林海中领略森林海洋的美景时，突然柳暗花明，峰回路转遇到了藏匿在丛林尽头的一片千奇百怪的石海，都不由会驻足欣赏，暗暗称奇，产生无限遐想。
据地质专家考察，这片神奇的石海属冰川纪地质构造变化而成。具有极高的科研价值。
百草长寿泉
百草泉的水源自于白草洼山中的泉眼。泉水清澈甘冽，凉爽解渴，四季恒温，从不断流。因泉水经过的地方长有数百种珍贵的草药，所以水质呈弱碱性，并富含多种对人体有益的矿物质，具有很高的药理价值。过去当地山民和伐木工人常年取此泉水饮用，很少发生疾病，所以被人们称之为"长寿泉"。特别是用白草泉水泡出的茶，更是不错，陆羽在其著作《茶经》中指出，山水上，河水中，井水下，认为用来泡茶的水，就是从山中流出的山泉水最好。
响水谷
在白草洼景区东部,有一条由山中泉水汇聚而成的3公里溪流，叫作响水谷。
每年初夏时节，响水谷内会惊现"一谷四季"的奇景。这3公里山泉水奔流到景点"林海神鸽"处回转变缓，将近1.5米厚、6米长的冰层映入眼帘，溪水从冰层下潺潺流出，清澈见底。
奇峰异石
公园内奇峰异石随处可见。擎天柱、大石棚、狐仙崖充满神奇，五指通天、猴王出巡、海豹吞天、天马行空、鸳鸯交颈，惟妙惟肖，气势非凡，造型奇特，充分展示了大自然的瑰丽多姿和鬼斧神工，令人叹为观止。
双龙潭景区
双龙潭景区以金银二龙潭命名。以奇峰异石为突出特色，形态逼真的母女石、蛤蟆石等错落分布在景区各处。二千顷白桦林景区，森林密布苍翠翳然，千顷白桦犹如婷婷少女尽现眼前。
松林浴场
叶松有"负氧离子之王"的美誉。松林浴场就是由大面积落叶松组成，是大自然赐予我们的天然氧吧。
由于松林浴场富含极高的负氧离子，经常在此间修身养性，对于消除疲劳、降低血压、提高免疫力、间接治疗神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病有一定的效果。
白桦林浴场
据初步调查，公园内有白桦林1万多亩，是距北京最近、规模最大、林相整齐、保存比较完整的白桦林区。林区内空气清新，负氧离子含量极高，被誉为"空气维生素"的负氧离子有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。在白桦浴场中畅游陶醉，于天然氧吧中吐故纳新。
白草洼景区不仅有华北地区保存最好、面积最大的白桦林，还有丹霞地貌形成了多处奇观。同时更是08年奥运会专用花卉牡丹、芍药的繁育基地。
2007年，北京市奥运会筹备工作人员和花卉专家通过在北京周边精心选址，认为白草洼夏季凉爽，气候宜人，植被茂盛、自然环境优美、空气质量非常好，特别适宜进行奥运会高端花卉的繁育。而且景区距离北京较近，交通便利，最后经专家一致认可，在白草洼响水谷景点附近选址，建立了北京奥运会牡丹、芍药的繁育基地。于是，白草洼不仅为广大游人献上了优美的景色，更为奥运培植了十几万只花卉，做出了重大贡献。
[3]
四海生态园
白草洼有"四海"生态园之称，既:林海、草海、石海、云海。总面积54平方公里，景区平均海拔1188米，最高峰1768米。这里山峦叠翠，溪水潺潺，奇花异草遍地，珍惜动物成群;在这里能看到全国罕见的古桦群，赏高山之巅的萋萋白草，观海拔1700余米之上波涛迭起的石海，远处是层层云海此起彼伏。