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| 蘆薈蜂蜜 |
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中文學名:蘆薈蜂蜜 配料：食用蘆薈100克 分類：食品 |
「蘆薈蜂蜜」一般是指「蜂蜜蘆薈茶」
使用蜂蜜和蘆薈製作成的飲料，是美容養顏的佳品。
基本內容
製作方法
蜂蜜蘆薈茶的原料：洋槐花蜂蜜500g、綠茶5g、食用蘆薈100克左右{酌情添加}
- 步驟：
1、一片片地割下蘆薈，連根留下一部分。
2、將切下的蘆薈用清水洗淨，把蘆薈皮剔除，將蘆薈肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中。
3、放置兩天後取出，加入沖泡好的上好綠茶即可。
溫馨提示
1、做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜，積安堂洋槐花蜂蜜質量很不錯，如果用加工的蜂蜜，對身體不好的。
2、做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內質要鮮厚的。[1]
3、蘆薈蜂蜜茶口感較甜，所以可以依據自己的喜好用水，冬季用溫水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。
功效說明
蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素，有很好的養顏，潤肺的功效；蘆薈有潤膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果哦！蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳。