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茶树菇淮山瘦肉汤
圖片來自豆果美食网

茶树菇淮山瘦肉汤淮山也就是我们在生活中常说的山药,淮山虽然是一种食材但是还具有一定的药用价值,经常吃一些淮山有降低血糖、帮助消化、健脾益胃和养肾延年的功效。淮山在烹饪的时候方法很多,比如茶树菇淮山瘦肉汤就是一道对身体有很好的滋补作用,并且在制作的时候还比较简单方便,营养丰富。

茶树菇淮山瘦肉汤的用料

  • 茶树菇少许 淮山一节
  • 瘦猪肉适量 盐适量

茶树菇淮山瘦肉汤的做法

  1. 茶树菇去掉头部,清洗干净
  2. 猪肉洗干净后切片
  3. 淮山去皮,清洗干净,斜着切小块
  4. 把全部食材放入到大碗中,加入适量的清水
  5. 把大碗放进蒸盘中
  6. 蒸烤箱的水箱加入水,送入食物后,关上烤箱门,选择纯蒸模式,温度设置110度蒸55分钟
  7. 程序结束后,加入适量的盐入汤里,搅融即可享用[1]

参考文献